龟苓膏能减肥吗

龟苓膏能减肥

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龟苓膏和烧仙草不是一个东西 龟苓膏是药膳，即药材和食材搭配制成的美食，主要原料有龟、土茯苓、金银花、干草等，，呈棕色或黑色膏状，口感微苦。而烧仙草属于甜点、饮品，主

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龟苓膏有减肥的效果。龟苓膏的热量不高。脂肪和胆固醇含量比较低。并且具有促进新陈代谢。加速脂肪燃烧速度等作用。因此适合女性减肥期间食用。但是仅仅依靠吃龟苓膏来减肥是不行的。坚持进行合理有氧运动。促进脂肪燃烧才是减肥的关键。

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