「重点」西红柿香蕉汁的功效

食用功效：

1、润肠通便：西红柿香蕉汁中含有大量的纤维素以及果胶成分。这些物质进入人体之后。具有一定促进人体肠胃蠕动的作用。可以帮助加快人体体内食物的消化以及排出。具有一定润肠通便的作用。对人体的健康具有一定好处。

2、美容养颜：西红柿香蕉汁中维生素、蛋白质以及果胶的成分含量比较高。适量食用可以为人体的肌肤补充充足的营养。有利于人体肌肤美白、润滑。适量食用具有一定美容养颜以及延缓衰老的作用。

3、开胃生津：西红柿香蕉汁中含有大量的有机酸成分。适量食用可以帮助促进人体的食欲。增加人体对于其他食物摄取的欲望。其次西红柿香蕉汁含有大量的水分以及糖分。具有较好的生津止渴作用。因此西红柿香蕉汁具有一定开胃生津的作用。

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可以。雪莲果又被称为地下水果，尝起来既甜又脆，既可以当成蔬菜，也可以当成水果食用，人们常将雪莲果生吃，煲汤等，其实用雪莲果煮粥也是一种不错的食用方法，它味道甘甜爽脆，有含有蛋白质

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