补血吃红豆还是赤豆

补血吃红豆

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虾仁去腥味的方法 虾仁去除腥味需要将虾后背的虾线给挑出来，然后用料酒或者白酒进行腌制去腥，在炒的时候可以加点白醋，也能够达到去腥的作用。如果买的是冷冻虾仁最好不要用

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补血应该食用红豆。红豆含有的铁物质成分能帮助人体补血。增强人体的血液循环和抵抗力。除了可以补血以外。还能起到利尿消肿、美颜的功效。而赤豆主要是起到消水肿、降压、治疗便秘的作用。

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头皮屑太多的原因 头皮屑太多的原因可能是因为熬夜造成的，熬夜之后会造成内分泌失调，就会出现头皮屑增多的现象。还可能是因为身体缺水或不合理饮食引起的，长期吃刺激性食物

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