「已解决」针鱼有哪些营养价值

营养价值：

1、针鱼中的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷、镁、锌、钾等营养成分的含量都很喜人。能够给身体带来营养。增强体质。让免疫力更加强大。

2、针鱼中的蛋白质属于优质蛋白。容易被人体所吸收。保证我们的身体正常运行。而针鱼中的脂肪酸也是一种十分有益的物质。

3、针鱼中含有充足的B族维生素。B族维生素对身体健康十分重要。可以帮助维持正常的身体发育。

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