慢走(一小时4公里)255卡。快走(一小时8公里)555卡。慢跑(一小时9公里)655卡。快跑(一小时12公里)700卡。逛街属于慢走按照逛街时间一小时计算大约消耗255卡热量。
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配料: 光兔半只、香葱两条、姜块三块、青蒜一条、干辣椒四至六颗、八角1颗。 步骤如下: 1、温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用; 2、锅内下油,兔肉含油量不高,可
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本文标题:「常识」逛街可以消耗多少热量
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