晚上先泡脚还是先洗澡

晚上建议先洗澡

热门文章简读《晚上先运动还是先吃饭》

晚上先运动再吃饭较好，饭后进行运动易导致胃部出现不适感，影响运动的效果，还可能影响身体健康。因此最好运动完再吃饭，能消耗体内的热量，有效起到较佳的运动效果。但运动

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晚上建议大家先洗澡再泡脚。在温水的冲刷下。脚部毛孔已经张开。且适应了温暖的水温。再泡脚能有效使双脚吸收水中的药物成分。也能加快新陈代谢。更好的刺激脚部的穴位。缓解脚部疲劳的情况。

热门文章简读《晚上先喝牛奶还是刷牙》

晚上先喝牛奶较好，先刷牙再喝牛奶易导致口腔内细菌与牛奶中的营养物质发生反应，影响口腔健康。夜晚刷牙后不要再进食，以免影响口腔卫生，起不到刷牙的效果，导致牙菌斑和牙

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