花菜能放多久

生的花菜通常能在冰箱内存放3～7天。煮熟的花菜过夜之后不要继续食用。储存花菜时。最好是将花菜放在冰箱抽屉里或靠近冰箱门的地方。不要与水果放在一起。会导致花菜很快变蔫。

花菜的保存时间

生花菜通常在冰箱里面能保存3～7天左右。保存3天之后。花菜的营养物质和口感就会逐渐下降。7天之后。花菜的硝酸盐含量会大大增加。食用价值几乎完全丧失。而煮熟的花菜过夜后不要继续食用。

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储存花菜时。应当将花菜放在冷藏室的抽屉里或临近冰箱门的地方。不要将花菜与水果放在一起。水果会释放乙烯导致花菜变蔫的速度加快。

花菜是一种热量非常低的蔬菜。并且容易让人产生饱腹感。很多人减肥的人都喜欢吃花菜。但需要注意无论是煮熟的花菜还是凉拌花菜。都需要用盐水浸泡再用开水焯熟再使用。避免菜花里面的微生菜虫和农药对人体造成伤害。

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