「原创」柠檬泡水苦还能喝吗

能。柠檬水本身就有点苦味。柠檬皮。包括其他柑橘皮。都含有一些苦味的类黄酮物质。比如橙皮甙、柚皮甙之类。但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味。和酸味配合。天热时喝了更解渴。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。对人体十分有益。

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