鸡蛋火腿燕麦片。点缀一点点蔬菜。营养非常丰富。足够提供一天的营养。橙子。煎鸡蛋。面包、五谷豆浆。煮玉米。这样的早餐。融合了中西式。营养丰富。令人食欲大开。牛奶、鸡蛋、蛋糕、小咸菜。基本是西餐的方式。数量不多但足以提供一天的营养。煎蛋、牛排。咖啡。适合一上午脑力劳动的人士。提神而且使肠胃有饱和感。不感到饥饿。油条、鸡蛋、蔬菜、果汁、年糕。典型的中餐西做。这样的做法避免了中餐的油腻。赏心悦目的搭配令人食欲大开。
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本文标题：「重点」早餐的种类都有哪些
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