「经验分享」枕头太软了有什么危害

不利睡眠。枕头太软。难以保持一定的高度。会导致颈肌过度疲劳及影响呼吸的通畅。不利于睡眠枕头太软加重颈部肌肉疲劳。枕头太软。难以保持一定的高度。会造成颈部肌肉疲劳。使颈椎病病情加重。过硬的枕头。与头的接触面积减少。压强增大。头皮会感到不舒服。枕头太软。难以保持一定的高度。会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸通畅。不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度。才能减少与头皮之间的压强。又保持不均匀的压力。使血液循环可从压力较小的地方通过。如果枕头太软。会导致颈部呈后伸状。颈部的过度牵拉。将造成喉部肌肉紧张。容易加重打鼾。

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