「经验分享」荔枝饮料怎么做

荔枝百香果饮品的做法：

食材：百香果１个、蜂蜜、柠檬、荔枝

1、把百香果的果肉挖出来。再把荔枝核取出。切碎倒入杯中。加入少许蜂蜜。

2、倒入养乐多。搅拌。甜度根据自己口味调整。也可以不加蜂蜜。

3、放入冰块和柠檬。搅拌。最后用薄荷味装饰即可。

吃荔枝有什么好处：

1、增强人体免疫力。荔枝富含维生素Ｃ和蛋白质。因此可增强机体免疫力。提高机体抗病能力。

2、帮助止泻。荔枝性温。健脾胃。而腹泻多数因胃寒导致。因此有止泻的功效。

3、健脑作用。荔枝含丰富糖类。可为人体补充能量。帮助改善人失眠、多梦、健忘、疲劳等症状。

4、在食用荔枝前后喝些盐水、凉茶、绿豆汤等。或是把荔枝皮泡在淡盐水中。用冰箱冷藏后食用。可以帮助消除虚火。醒脾消滞。

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3-7天。若要长时间保存新鲜松茸，只能分散冷藏，将松茸一个个用吸水纸或报纸、纱布之类包裹起来放在冰箱冷藏，分散隔开保存期更久。松茸营养价值高，富含蛋白质、粗脂肪、粗纤维、维生素B

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