牡蛎又叫生蚝。是寒性食物。生蚝是传统滋补品。据《本草纲目》记载:“生蚝。治虚损。壮阳。解毒。补男女气血。令肌肤细嫩。防衰劳”。
因生蚝属性微寒。食用后容易使身体虚寒。故虚寒体质者、孕妇及正值经期的妇女。都应避免食用
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本文标题:「已解决」牡蛎是寒性食物吗
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