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香蕉可以和山竹一起吃。两者都含有丰富的营养成分。适当食用有助于补充营养。但不能食用过多。两者都是寒性食物。会使肠胃出现不适感。不要空腹吃香蕉。会使体内镁含量增加。一天食用山竹不要超过3个。否则会使肠胃不适。
香蕉可以和山竹一起吃

香蕉可以和山竹一起吃。但是不能食用过量。两者都属于寒性食物。过量食用会加重肠胃的负担。出现腹痛腹泻的情况。两者含有丰富的营养。适量食用有助于补充身体所需的能量。
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山竹不建议和油菜一起吃,两者都属于寒性食材,一起食用会使肠胃不适。山竹中含有丰富的维生素和氨基酸,能补充人体所需的微量元素。油菜中蛋白质和碳水化合物含量丰富,并且
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香蕉中含有丰富的膳食纤维。适当食用具有缓解便秘的功效。但是不能食用过多。过量食用会引起肠胃不适。空腹不适宜食用香蕉。会加快肠胃蠕动。使胃酸分泌过量。导致体内镁元素升高。

山竹中含有丰富的维生素C和氨基酸。适量食用具有抗氧化的作用。但一天食用山竹的量最好不要超过3个。否则容易加重肠胃负担。使肠胃出现不适感。
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