
猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素的水果。如果牛肉与这些食物一起食用。则会大大降低人机体对维生素的吸收。影响水果的营养价值。
牛肉不能和什么一起吃:
1、韭菜:牛肉是中国人消费的主要肉食之一。其销量仅次于猪肉。牛肉享有肉中骄子的美称。其不仅口感绝佳。还具有补脾胃。益气血。强筋骨的功效。相比之下。多吃韭菜。则具有增强脾胃之气。有益肝功能。牛肉和韭菜同时会中毒。
2、红糖:牛肉与红糖不能同食。同食会产生不良生化反应。引起腹胀。
3、田螺:田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克。不易消化。会引起腹胀。
4、橄榄:牛肉与橄榄同食不会中毒。但会引起腹胀。间隔两小时左右。前一种食物基本消化了就可以了。
5、栗子:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。如果将两则放在一起食用。牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值。不仅获取的营养会大打折扣。这两种食材吃进肚子后。也不宜消化吸收。
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