「干货」减肚子什么时间游泳效果不错

「干货」减肚子什么时间游泳效果不错

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减肚子在饭后半小时到一小时去游泳效果不错。在饭后半小时到一小时左右人的兴致逐步升高。心脏也已进入全力工作的状态。这时已可以做运动了。保健性游泳每次最佳时间在20-45分钟。平时的娱乐性游泳时间也应当把持在两小时以内为佳。

热门文章简读《系统动量守恒的条件是什么》

系统动量守恒的条件: 1、系统不受外力或受外力的矢量和为零。 2、相互作用的时间极短,相互作用的内力远大于外力,如碰撞或爆炸瞬间,外力可忽略不计,可以看作系统的动量守恒。 3、系

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