「常识」椰汁的功效与作用禁忌分别是什么

1、功效：补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等。能够有效地补充人体的营养成分。提高机体的抗病能力。

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2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质。其成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱。达到利尿消肿之效。

3、禁忌：饮用过多的椰子水。恐将使脾胃损伤更为严重。造成腹泻、拉肚子等症状发生。

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关于端午节的古诗有： 1、风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。 2、少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。 3、端午临中夏，

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