「经验分享」出现驾驶疲劳怎么办

1、餐后不着急开车。如果我们在吃了饭之后感觉有点犯困的话。这个时候不要着急开车。可以先休息一会儿。等到精神恢复了再开车就行了。注意。在开车之前吃饭不要太饱。太饱了的话也会容易导致开车犯困的。

2、行车犯困后休息。如果在行车的过程中。发现自己的反应慢半拍。有点容易分神。或者神志已经开始变得有点模糊了的话。这个时候一定要及时将车开到安全的地方停下。然后休息一会儿后感觉好点了才能继续开车。

3、提前准备好冰袋。如若你平日里有这个习惯。在开车之前给自己准备一个冰袋。开到半途的时候发现有犯困的迹象。及早将手去触摸一下冰袋。你会发现自己立马清醒过来。这样的办法也挺不错的。

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4、大声唱歌或说话。如果你开车的时候。旁边有人一起陪同的话。这个时候你若犯困了就要及时跟对方聊天。大声说话或者高歌一曲也是可以的。反正你只是为了解困嘛。至于声音是不是真的好听就没必要去顾忌了。这个时候安全才是最重要的。

5、嚼口香糖或其他。如果你个人有嚼口香糖的习惯。那么在开车犯困的时候也可以给自己来一颗口香糖嚼一嚼。这样可以让自己保持时刻的清醒。当然。你还可以口服薄荷糖。也是可以达到这样的效果。

6、如若你不喜欢嚼口香糖的话。这个时候你还可以使用另外的秘诀。那就是用风油精在你的太阳穴上按摩几下。连额头也不要放过。这样你就会发现自己混沌的脑子慢慢的变得清醒。开车也不会再犯困了。

虽然这些方法能缓解一些疲劳的状态。但还是要提醒大家。千万不要疲劳驾驶。一旦感觉到疲惫。就需要及时进行休息。千万不要大意觉得无所谓。一旦出现问题。那将会很严重。

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