「常识」怎么保养头发不干燥

要使头发健康。内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐。养成良好的生活习惯。保持愉快的心情。能减少脱发。令头发健康强壮。良好的饮食习惯。能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质。因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽。因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度。使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的。已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以。头发的外部护理十分重要：

推荐阅读：高压锅煮玉米需要多长时间

1、及时洗头。保持头发的清洁。

2、经常使用美发、护发产品。

3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

热门文章简读《汽车水温表不动有什么解决方法》

1、汽车仪表盘水温表不动,先检查一下线头有没有断掉和松动,好的话,不是水温传感器就是仪表坏了,可以将水温传感器的插头拔掉将插头的线打搭铁,钥匙打开看仪表上的水温表动不动,动的话就

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 生活百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~