开水煮饭亚硝酸盐含量高。不利于身体健康。用温水煮饭为佳。开水煮饭还会使米饭爆开。口感变差。因此可以用开水煮粥。最好不要用开水蒸米饭。反复烧开的水及阴阳水不适合饮用。不利于身体健康。最好将开水放凉后再喝。
1、亚硝酸盐含量高
水烧开后尽管会杀死一定的细菌。但是其中的亚硝酸盐含量也会增肌。尤其是一直处于烧开状态的水。亚硝酸盐的含量会慢慢累积。因此最好不要用开水煮饭。用凉水或者温水为佳。
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2、破坏口感
用开水煮饭会导致米饭快速遇热。出现爆裂的现象。导致米饭煮好后口感变差。但是可以用开水煮粥。能使粥快速糊化。口感粘稠可口。但是最好不要用开水蒸米饭。
除了不要用开水煮饭外。最好也不要喝反复烧开的千滚水。和兑了凉水的阴阳水。都不利于身体健康。刚烧开的的水中亚硝酸盐的含量较高。最好不要马上饮用。待其冷却后亚硝酸盐会慢慢分解。再饮用为佳。
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