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柠檬红豆薏米饮一天喝一次。柠檬红豆薏米饮是一种带有一定药效的饮品。因为红豆和薏米都是属于药食同源的食材。虽然其性质相对于其他的药材来说是比较平和的。但是其还是带有一定的药效。一天饮用次数不宜太多。薏米是一种凉性的药材。其与柠檬红豆一起搭配。也是会让其饮品呈现出凉性。一日频繁的饮用。不仅可能会导致体内寒气增加。还有可能会导致频繁上厕所。加上柠檬酸性比较强烈。红豆薏米的淀粉含量多。其一日过多的饮用柠檬红豆薏米饮。还有可能会刺激到肠胃的健康。从而引起身体不适。
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