「已解答」荞麦热量高吗

最佳答案偏高。每100克荞麦热量为324大卡。口感比较粗糙。可以直接用来蒸米饭或煮粥。磨成粉可做成馒头。面条等面点。虽荞麦热量偏高。但营养价值高。荞麦中蛋白质含量明显高于大米、小米、小麦、高梁。且蛋白质中含18种氨基酸。组分与豆类作物蛋白质氨基酸的组分相似。纤维素含量是大米的6倍。适量食用能养生。

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最佳答案尔湾。尔湾是美国加利福尼亚州橘郡（橙郡）的一个城市，由著名建筑师William Pereira规划设计，于1971年12月28日建市。它坐落于橘郡中部，主要居民是中上阶层

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