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100克鲜玉米的热量约为106大卡。但这里面约有46克是不可食用的部分（指玉米棒）。也就说100鲜玉米可食部分热量不过85大卡左右。其热量相对米饭来说比较低。
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲。它是世界重要的粮食作物。
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五代十国间，被称为花蕊夫人者，一共有三人。 其一为前蜀主王建淑妃徐氏，成都人，宫中号为花蕊夫人，因其姐也为王建妃，故亦称小徐妃，姐妹皆受宠幸。其姐子王衍登基后封其为翊圣皇太妃。花
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本文标题：「达人分享」玉米热量多少大卡
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