多年以后，我站在凸面镜前，总会想起初中时的密友上完体育课，带我去操场上的水龙头洗脸的那个下午。那时候我们正值壮年，脸上又亮又饱满，冰冷的水很快滑过我们的肌肤。然后我们一抬头，看不到任何毛孔。随着年龄的增长，皮肤看起来不光滑，毛孔粗大，更别说细嫩的蛋壳肌了。所以，越来越多

多年以后，我站在凸面镜前，总会想起初中时的密友上完体育课，带我去操场上的水龙头洗脸的那个下午。

那时候我们正值壮年，脸上又亮又饱满，冰冷的水很快滑过我们的肌肤。然后我们一抬头，看不到任何毛孔。

随着年龄的增长，皮肤看起来不光滑，毛孔粗大，更别说细嫩的蛋壳肌了。所以越来越多的人开始在意自己的毛孔。

那毛孔是怎么变得这么粗的？

今天，我们将邀请皮肤科医生李倩倩来谈谈毛孔粗大的问题。

为什么我的毛孔会变成橘皮？

图片:图虫创意

就像身高、外貌、性格一样，毛孔的大小其实是由很多因素决定的。主要有以下四种:

1.无法改变的基因

基因决定肤质。皮肤越油越容易毛孔粗大。

皮肤越油，皮脂腺分泌越旺盛，总有油脂源源不断地通过毛孔输送。时间长了，油脂容易堵在毛孔里，形成痘痘(甚至粉刺)。久而久之，毛孔会越来越大。

2.不恰当的护肤行为

挑、挤、挠、挑、刺、祛痘，不管什么都会对皮肤造成机械刺激，不仅可能造成皮肤伤口甚至感染，还会造成毛孔粗大。

撕开鼻膜不仅“拉”走了一些痘痘，还“拉”走了皮肤表面的角质层，导致角质层变薄，毛孔越来越明显。

所以，停下来不折腾才是关键。

图片:图虫创意

3.不可抗拒的日晒和老化

紫外线会直接损伤皮肤DNA，阻碍皮肤修复过程。初期，毛孔张开后可以自行“反弹”，随着长期的紫外线照射和老化过程，回弹力会逐渐下降。

此外，紫外线还可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。这对于油性皮肤的大毛孔来说无疑是雪上加霜。

所以建议室内室外都要用防晒霜，雨天晴天都要用。而且要补够，要涂文佳社会百科:毕竟防晒霜的防晒能力有限，用量不足又不及时涂抹，达不到很好的防晒效果。

图片:图虫创意

4.不健康的生活方式

皮脂腺的分泌程度还会受到人体内分泌(激素水平)、饮食(油腻食物的辛辣刺激)、休息睡眠状态(睡眠不足)、情绪(紧张、焦虑、抑郁、易怒)等因素的影响。

当皮脂腺分泌更多油脂时，毛孔粗大的问题会进一步加重。

毛孔有多大？

图片:图虫创意

毛孔粗大一般出现在鼻尖、鼻翼两侧、鼻周、脸颊、额头等地方。

表面上看，毛孔处于“张开”状态，可见孔洞。虽然摸上去没有明显的“凹陷”，但看起来也像是被地雷猛烈轰炸过的土地。

在这种情况下，认为毛孔粗大。

毛孔粗大，怎么办？

文佳社会百科几乎每个爱美的女生都希望拥有白皙细腻的肌肤，毛孔粗大可以说是一种硬伤。

也许:你用了空 N瓶“收敛水”收缩毛孔，撕了很多盒去黑头鼻贴，试了很多各种护肤文章里介绍的小秘方，大毛孔还是纹丝不动。

那为什么会发现自己毛孔粗大呢？如何有效预防和收缩毛孔；网上常说的那些收敛毛孔的产品真的有效吗？

让我们一起来学习收缩毛孔的有效方法。北大医学部博士毕业生李倩倩将在这堂课上告诉你，开始这个讲堂，在通往美丽的路上少走一点错。

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