晕车怎么办最有效方法（治疗晕车的方法）

晕车最有效的方法(晕车的治疗方法)我相信，出门上班，在等公交或者火车的时候，你都会晕车。那么为什么会晕车，或者说谁会晕车呢？一旦晕车该怎么办？今天给大家分析一下晕车的原因，预防方法，应急措施。人为什么会晕车，主要是因为震动和摇晃的刺激，使人体的内耳迷失了方向。

晕车最有效的方法(晕车的治疗方法)我相信，出门上班，在等公交或者火车的时候，你都会晕车。那么为什么会晕车，或者说谁会晕车呢？一旦晕车该怎么办？今天给大家分析一下晕车的原因，预防方法，应急措施。

人为什么会晕车？

文佳社会百科丢失的内耳不能很好地适应和调节机体的平衡，主要是由于振动和摇动的刺激，导致交感神经兴奋性增强而引起的神经功能障碍，从而出现头晕、呕吐等晕车症状。中医称为水海耳聋，督脉空虚，与大脑发育有关，多发生于儿童。因为气血运行不畅，大脑正常发育后一般会自然愈合。成年人一般不会休息不足，吃太多食物，长时间骑行会呕吐。

晕车现象发生后，一般在停止跑步或减速后几分钟内消失或减轻。那么哪些人容易晕车呢？

一般孩子容易晕车，除了交通经验少，不能很好适应外，还有一部分不完全和控制平衡的前庭系统发育有关。成人晕车的原因很多，除了家族遗传，体质弱，不能适应快速度，长期不活动。当然，睡眠不足、精神紧张、在车上看灯都会引起晕车症状。特别提醒:眩晕要警惕自己是否有耳石。

旅游晕车怎么办？

最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐，把音量调大一点，可以干扰内耳对平衡刺激的反应。其他常见的方法有:

1.经常晕车的人可以在坐公交车前吃晕车药，预防晕车反应。

2.吃多了或者饿了再坐公交。

3.乘坐公交车前，文佳社会百科不要过度劳累，前一天晚上要睡好。

4.你可以把文佳百科放在车头，减少颠簸，打开车窗通风良好，后面把头往后仰到固定位置，闭上眼睛，减少头部震动和飞眼带来的眩晕感。

6.平时要加强锻炼，增强体质，尤其是在抗头晕方面，比如转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动来缓解晕车。

8.当汽车踩油门、刹车、旋转时，深呼吸可以缓解症状。

晕车的民间疗法

1.穴位按摩

按摩合谷穴，用右手拇指在左虎口正中点合谷穴。

按钟山穴，位置:身体前正中线上，两乳头之间。

2.嚼姜。

姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉。乘坐公交车前一小时服用1000-2000毫克生姜补充剂或嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜会使血液变稀。如果你正在服用降压药，你必须提前咨询你的医生。

3.橘子皮缓解晕车。

材料:新鲜橘子皮。

使用方法:乘车或乘船前1小时左右，将新鲜的橘子皮洗净，对折，表面朝外向内，然后对准鼻孔，用手指挤压，细香的油雾会从果皮喷出，吸进鼻孔。当你在公交车或船上时，你也可以通过这种方法随时闻到它。

适用范围:晕车晕船。

4、风油精止头晕呕吐

材料:2滴风油精。

使用方法:将风油精涂在汽车或船上。

阳或风池穴也可用治湿止痛膏覆盖，滴风油精于肚脐(神阙穴)。

适用范围:胃痛、腹痛，预防晕车、晕船。

晕车的治疗方法有很多，我的方法只适合参考。如果晕车真的很严重，请及时去医院就诊，以免耽误自己的生命。其实在车上尽量不要玩手机，因为手机也会让晕车加重。

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