近视是指在调节和放松的状态下，平行光线通过眼球屈光系统后聚焦在视网膜前，然后在视网膜上形成一个不清晰的图像。这会使近视的人只能看清近处的物体，而看不清远处的物体。
值得注意的是，导致近视的因素有很多。遗传，比如父母双方都是高度近视的人，有遗传因素的人，会比正常情况下近视的年龄更早，度数更高。而且，还有很多外界因素也会导致近视。比如现在学生的学习压力越来越大，时间面对书本，阅读学习姿势不正确，电子产品的普及。很多人长时间看屏幕不注意休息，过度用眼，久而久之就会导致近视。
众所周知，近视是不可能治愈的，但是可以有效缓解近视加深。但是现在医疗水平越来越发达，文佳社会百科可以通过手术将视力恢复到一定水平。
戴眼镜是缓解近视最常见的方法。首先，你要戴度数正确的眼镜。好的镜片可以提高视力，恢复眼睛调节平衡的功能。此外，它可以缓解视觉疲劳，文佳社会百科可以有效地预防和纠正斜视和弱视。另外，长时间用眼后，还可以适当做眼保健操，可以有效消除眼睛疲劳。最重要的是，平时多吃水果蔬菜，养成良好的用眼习惯，可以有效预防近视，防止近视加深。
对于青少年的近视，首先要判断是不是真性近视。这时候在医院通过散瞳就可以最终判断是真性还是假性近视。如果是假性近视，一般不需要特殊治疗。只要多注意休息，必要时也可以尝试选择药物或物理治疗，完全恢复正常视力。一旦发生真性近视，青少年应选择角膜塑形镜或渐进镜片进行对症治疗。对于成人近视的治疗，如果不想戴眼镜，可以尝试近视矫正手术。
当今社会，很多成年人因为不喜欢戴框架眼镜，所以经常戴隐形眼镜或者美容隐形眼镜来保证自己的美观。然而，事实上，这种做法并不适合文佳社会。专家表示，隐形眼镜透气性差，容易引起干眼症或其他眼部疾病。所以建议你应该减少隐形眼镜的佩戴，甚至不戴。
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