治疗过敏性鼻炎的方法(治疗过敏性鼻炎的8个技巧)

过敏性鼻炎是一种顽固的免疫性疾病，治疗后容易复发。今天教大家8个改善过敏性鼻炎的小妙招。

用淡盐水清洗鼻子

准备2汤匙盐，用100毫升水关火。然后用脱脂棉蘸取适量盐水，置于鼻孔内，头部微抬或身体平躺。用食指和拇指同时按压鼻翼两侧。然后慢慢用鼻子吸盐水，让盐水从鼻子流到喉咙。清洗时早晚各做一次，过敏性鼻炎症状会明显改善。

按摩鼻子

香穴在人鼻子两侧的凹陷处。患者可以用食指外侧反复摩擦鼻子的上下两侧。一般来说，擦200次为宜，直到他们感觉鼻子两侧发热为止。坚持十天，鼻炎症状会逐渐好转。坚持下去，久治不愈的鼻炎自愈。此法可散风热，通鼻窍。

3.用冰箱里的淡水刺激。

在冰箱的冷藏层放一碗清水，保持在5到8℃，不能结冰。第二天拿出来。放在鼻子下面，用鼻子吸入空气，用嘴慢慢呼出。回来几次，经常冷热刺激，有助于降低过敏原敏感性。

4.大蒜熏鼻

将大蒜去皮，放入酒坛中，用醋灌至蒜瓣浸没，然后封口。一个月后，启封后，吃大蒜，小瓶装蒜醋，每晚对着鼻孔抽半小时，即可治疗过敏性鼻炎。患者不妨一试。

5. 茶

柑橘茶或迷迭香茶3g，用开水冲泡，可改善鼻塞和过敏症状。

6.推穴位。

用拇指依次按压唐寅(眉心)50次。从额头向两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线的中点)推1分钟。按中腹(距胸中线6寸，平第一肋间隙)、赤泽(肘横纹上，二头肌腱桡侧)和合谷(第一、二掌骨上)

7.饮食疗法

过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、虾等发制品。黄芪15克，粳米60克煮成粥，每日2-3次，可改善过敏性体质，治疗过敏性鼻炎。

8.远离过敏原

过敏性鼻炎患者远离过敏原很重要，通过避免一些容易引起过敏的物质，让过敏性鼻炎更快的好起来。对某些食物过敏的人，平时应避免食用；对空空气中的花粉和灰尘过敏的人，出门要戴两层口罩。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~