口香糖怎样清洗（口香糖都有助于清洁牙齿？）

如今，当你经过便利店、药店或杂货店的收银台时，经常会看到一排排的口香糖。美国人一年到头都喜欢嚼口香糖。根据美国人口普查局的数据，美国人平均每年嚼1.8磅口香糖。

你可能认为，像大多数糖果一样，口香糖只会损害你的牙齿，但令人惊讶的事实是，口香糖对你的牙齿有好处。

任何无糖口香糖都有助于清洁牙齿。

没有必要为了改善口腔健康而去咀嚼商家宣传的防蛀牙口香糖。任何常见的无糖口香糖都可以通过清除牙齿表面残留的食物颗粒来帮助预防龋齿。咀嚼还能刺激唾液的分泌，有助于清除食物，坚固牙齿，减少口腔中能引起龋齿的酸性物质的含量。

木糖醇是牙齿的最爱。

嚼含木糖醇(代糖)的口香糖效果会更明显。木糖醇是一种天然甜味剂。一些研究表明，木糖醇可以减少口腔中致龋细菌的数量。木糖醇(不同于糖)不适合作为这些生物的营养物质，所以这类细菌会减少，使口腔更适合牙齿生长。

有些口香糖甚至会使牙釉质变硬。

一些口香糖制造商开始在产品中添加一种叫做酪蛋白磷酸肽磷酸钙复合物(CPP-ACP)的物质。CPP-ACP(以其商品名Recaldent而闻名)据说可以重新矿化和固化牙釉质，使牙齿更坚固，更不容易患龋齿。

如何清洁口香糖(口香糖有助于清洁牙齿？)

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