宝宝拉肚子偏方（这4个食疗小秘方）

婴儿腹泻的补救措施(这4个饮食疗法的小食谱)

腹泻是宝宝成长过程中非常常见的现象，与消化不良、着凉、细菌病毒感染、食物过敏等有关。因为消化器官不成熟，胃肠功能较弱，孩子一不小心就会拉肚子。季节温差大时，身体容易着凉，也会导致腹泻。

生活中有很多止泻的食物可以和宝宝搭配，健康有效。这里有四个饮食疗法的小贴士。

1.蒸苹果泥

苹果含有丰富的膳食纤维、果胶、单宁酸，能吸收人体肠胃中多余的水分，降低便便的含水量，形成。熟苹果可以调理肠胃，保护肠壁，吸收毒素，有很好的止泻作用。

具体做法是:将一两个苹果去皮去核，切成小块，放入小碗中，大火蒸七八分钟，取出用勺子碾碎，然后食用。如果是年龄小的宝宝，最好放在料理机里加一点温水，让它更细腻，然后多试几次。注意苹果容易氧化，需要现蒸现吃，才能达到最好的止泻效果。蒸苹果泥适合添加辅食六个月以上的宝宝。太小不合适。

2、糊米糊

将约50克洗净的大米倒入锅中，慢慢翻炒。炒菜过程中，不断翻炒，加热均匀，防止翻炒。观察米饭变黄了，闻到焦味就出来了。然后将炒好的糊饭放入料理机中，磨成粉，加水熬成略稠的糊饭。

这种粥很适合小宝宝，大一点的孩子可以直接用炒糊的米饭煮粥。焦米糊可以治疗腹泻，因为它含有丰富的碳水化合物，大米的焦化部分可以吸收肠道有害物质，具有解毒止泻的作用。

3.山楂麦芽水

山楂含有大量的果胶，能吸水、抗菌、解毒，还能促进消化。焦麦芽对腹泻也有很好的缓解作用。腹泻的孩子可以煮点山楂麦芽水喝，对消化不良引起的腹泻有很好的效果。将山楂片10克、熟麦芽10克放入锅中，加入清水煮沸，转小火，煮15分钟左右，最后加入少量红糖溶解。

4.胡萝卜小米汤

将一根胡萝卜洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮至软烂，再用纱布去渣取汁。同时，适量的小米可以加水煮成较稀的小米汤，最后加入加工好的胡萝卜汁即可。年幼的孩子只能喝点汤，大一点的孩子可以和食物残渣一起喝。

胡萝卜含有多种营养成分，属于碱性食物。果胶有助于形成便便，同时消除肠道细菌，缓解腹泻。小米还能补充电解质，改善消化功能，有效治疗腹泻。胡萝卜小米汤等食疗对宝宝腹泻有很好的调理作用。

宝宝拉肚子的时候，建议尝试健康的食疗止泻，可能会有意想不到的效果。期间给孩子吃粥、面条等易消化的食物，注意保暖，避免感冒。当然，如果出现严重的腹泻或呕吐，可能是肠炎等疾病引起的症状。当孩子抵抗力差时，为了避免严重脱水，需要及时就医，进行药物治疗。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~