消化不良的症状（消化不良有什么症状？）

消化不良的症状(消化不良的症状是什么？)

很多人可能吃过饭后打嗝或者放屁。严重的时候会觉得肚子疼，拉肚子。事实上，这些反应是消化不良症状的一部分。那么消化不良的具体症状是什么呢？

1.上腹痛。消化不良时，大部分患者会出现上腹痛，无规律性。发生在饭后，因为他们太饱了，或者已经饱了但还继续吃，肚子太胀了。一般需要3个小时左右才能缓解。在此期间，他们的胃总会感到胀满，使人感到非常疲劳。

2.腹胀和早饱。腹胀也是常见症状，偶尔会伴有腹痛的感觉，摸肚子会有硬硬的感觉。早饱是吃了一点食物就有饱腹感，并伴有打嗝。其实吃的不多，以至于后来吃的越来越少，基本没有恶心呕吐的症状。

3.其他症状。除上述症状外，部分患者还会出现失眠、焦虑、头痛、注意力不集中甚至抑郁等症状。

平时人们饮食不规律，无节制地“伤害”胃，使胃工作不规律。他们饿的时候肚子咕咕叫，吃饱了肚子负担太大，所以出现腹泻或者肠胃不适。比如早起口腔不好，口臭，恶心等症状，其实都是消化不良引起的。

最后给消化不良一些建议:做好日常生活，按时吃饭，清淡，不要吃多也不要吃少。多参加运动，促进肠胃蠕动，注意不要让腹部受凉。可以多吃粗粮、面汤、米汤等对肠胃功能有益的食物。要知道，养成良好的生活习惯才是对胃最大的保护。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~