女生的安全期是什么时候（安全期是怎么算的）

女生的安全期是什么时候(安全期是怎么计算的)

正常月经周期

正常育龄妇女一般每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。理论上，女性每个月经周期排卵一次。月经是子宫内膜在卵巢激素作用下周期性变化的结果。正常月经周期包括三个阶段:增殖期、分泌期和月经期。它由雌激素和孕酮调节，并涉及多种细胞因子。在典型的月经模式中，随着卵泡的发育，血液中雌激素的浓度在排卵前一周呈指数增加。当雌激素的浓度达到一定阈值时，就会导致黄体生成素(LH)的波动性释放激增。LH分泌高峰会刺激卵泡进一步成熟和黄体化，导致雌激素分泌减少，孕酮分泌增加，排卵。

排卵期怎么算

日历法:根据月经周期计算排卵期的方法也叫日历法。月经和排卵受脑垂体和卵巢内分泌激素的影响，两者周期长度相同，每月一个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经的间隔是固定的，一般在14天左右。计算方法是从下次月经来潮的第一天算起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日，前5天和后4天一起称为排卵期。这是安全期避孕的理论基础。一般在下次月经来潮前14天左右排卵。如果月经周期是28天，中间5天是“危险期”。卵子的受孕能力(其存活时间)从卵巢排出的时间算起。一般只需要12-24小时(在输卵管内等待受精)，而男性精子在女性生殖道内的寿命约为3-5天，所以他们在排卵前3-5天，排卵后1-2天发生性行为。很有可能受孕。这个时期称为易孕期，即“危险期”。

测量基础体温(BBT)是确定月经前安全期最可靠的手段。基于月经周期黄体期孕酮的分泌，可上调体温调节中枢，产生基础体温(每天早晨同一时间醒来后测得)上升至少0.2℃的生理指征。排卵前体温较低，大多在36℃左右。排卵后，体温一般会上升0.5℃左右。基础体温由低到高的变化过程就是排卵期。连续3天的高温，预示着“易孕”的结束。

宫颈粘液法是利用宫颈粘液的分泌和理化性质的变化来区分易孕和难孕。一般月经后有几天的“干燥期”。即宫颈粘液是宫颈管内的粘液栓。女性对阴道口的液体没有感觉。随着卵泡的生长发育，雌激素水平升高，宫颈粘液量增多。女性可以用两个手指取阴道粘液，分开来观察粘液的性质。当粘液被拉到6-10cm时，在高峰日之后又变得粘稠。阴道粘液消失。粘液容易怀孕。共用一个房间是不明智的。“干期”和粘液高峰只能在3天后共享。

安全期

除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间是排卵前的安全期。排卵后安全期为排卵后第一天至下次月经来潮前一天。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时会受到环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，这样排卵前安全期就会缩短，而她们并不知道如果此时进行无保护的性行为，就有可能怀孕。安全期避孕有很多好处。方便，不像吃避孕药，要记得按时吃，也不像吃避孕药要去医院。第二，没有副作用。总有一些副作用像药物和服用避孕药。况且，与使用避孕套相比，鞋子不仅省事，而且不会影响“性”。但是安全期避孕最大的缺点就是可靠性不够高。

安全期不会怀孕是真的吗？

我们计算的安全期真的可靠吗？很多女性朋友大致以“前七后八”或者“前三后四”来计算安全期。但是这种计算方法本身有很大的局限性，因为它只计算最后一个月的月经周期。如果月经周期是28天，中间5天是“危险期”。但在现实生活中，经期正好28天的并不多，有的20多天，有的30多天，有的40多天甚至更长。如果月经周期为35天，排卵时间约为周期的第21天，前后5天，即周期的第19-23天为危险期。有的女性月经周期过短，排卵时间自然提前。比如月经周期是22天，排卵日大约在留茬周期的第8天，也就是月经干净后不久。如果把排卵期当成安全期，怀孕的机会就太多了。

所以这个算法要做到足够准确，前提是女性的月经周期要像钟表一样规律，不能有任何差错。在很多夫妻看来，“安全期”的确定只是一个“数学运算”，但实际操作中，夫妻总是因为这样或那样的原因而不确定，导致避孕失败。

日历避孕很容易失败。因为有些女性由于健康状况、环境变化、情绪波动等原因，有时会推迟或提前排卵，所以按月经周期计算的排卵期不够正确。据国外统计，日历避孕的失败率为14.4% ~ 47%。所以这种方法只适合月经周期正常，长期同居，能正确把握计算的安全期的人。对于月经周期不规律的人，夫妻探亲，生活环境改变的女性，用这种方法不靠谱。

需要注意的事项

①安全期/日历避孕主要用于月经周期基本规律，无特殊情况的女性。

②如果月经周期不规律或女性处于特殊阶段(产后、哺乳期、流产后、初潮后不久及接近更年期等。)，很难计算出可能的排卵期。所以单纯依靠这种方法避孕是不可取的。围绝经期，如果有少量阴道出血，应该是出血。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~