自制排毒养颜茶（五自制减肥茶 清毒养颜健康生活）

自制排毒养颜茶(五款自制减肥茶)，排毒养颜，健康生活。

减肥者推荐乌龙茶。

对于选择节食的人来说，因为吃的少，这就导致食物残渣不足，有时几天才积累一次，容易干。那么乌龙茶就是这类人群的最佳选择。

原料:乌龙茶

做法:直接加入开水，开始冲泡。

功效:帮助体内残留的食物快速消化，对去除油腻和脂肪有效。

水肿的人喝薏仁茶。

水肿的原因有很多，比如单纯水潴留引起的水肿。如果想快速去除水肿，试试这款薏仁茶还是不错的。

材料:炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。

练习:

1.将所有材料放入杯中，倒入沸水。

2.把盖子盖在杯子上，十分钟后就可以喝了。

功效:清热解毒，消除水肿。

清火解毒菊花茶

清火解毒，那么选择菊花茶是很有效的，也是最方便的减肥饮品。

原料:干菊花若干。

做法:直接注入开水冲泡饮用。

功效:可以清热解毒，减脂，也可以直接加入大枣一起喝。

喝油腻的陈皮茶

如果吃太油腻的食物，也没关系。你不妨泡一杯陈皮茶，它可以很容易地帮助你摆脱油腻的食物。

原料:陈皮4克。

做法:注入开水冲泡饮用。

功效:帮助消化不适时食用的食物，清肠解毒效果显著。

肉食者喝山楂茶。

山楂茶对爱吃肉的人很有帮助。

原料:山楂10克。

做法:加水适量，武火煎服。

功效:能消除油脂，帮助排出体内废物，清肠排毒，是最健康的瘦身方法。

针对以上不同的肥胖情况，我们一直在制定减肥茶的配方，也一直在根据自己，懒女人的情况选择合适的减肥茶。那就试试这个简单的方法，轻松把身体喝出来，让我们远离肥胖。

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