清理头发(头发量少怎么打理头发？)

软毛怎么打理？最近咨询这个问题的人不少。希望今天的内容对大家有帮助。想要解决头发细软的问题，首先要搞清楚自己是先天性的还是后天的。

头发柔软的原因

先天软毛是指天生的毛发非常柔软，数量很少。

后天的头发又细又软，意味着你原来的头发可能又细又粗又硬，但是随着年龄的增长或者其他一些因素，你的头发变得又细又软，发量减少。在这种情况下，依靠洗发水、营养品、护理品等。基本起不到什么实质性的作用。

如果头发逐渐变软，发量减少，本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发的缺乏则意味着毛囊完全失去了合成头发的能力。归根结底，结论就是你的毛囊在逐渐退化萎缩。

毛囊是人体的微小器官，其细胞分裂是一个非常复杂精密的过程，涉及到许多细胞的信号接收和表达。这里就不详细解释了，告诉你一个事实，头发的生长来源于毛乳头，是靠血液循环来维持的。毛乳头和毛囊会大量表达各种角蛋白，最终形成坚硬的毛干。

从表面现象找根源。总结一下，头发能健康生长的原因主要有三点:

1.充足的血液循环和血红蛋白为毛乳头提供营养。

2.充足的蛋白质让毛囊合成各种角蛋白形成头发。

3.毛囊细胞的分化过程会受到一些外界因素的影响，主要是激素(雄激素抑制毛发生长，雌激素促进毛发生长)。

如何改善头发细软的问题？

1.药物改良

药物米诺地尔能促进毛囊分化，扩张头皮毛细血管，延长毛囊生长期。是典型的能直接影响毛发生长的药物，对初期的毛发柔软、变性会有一定的改善作用。萘夫特立是DHT的抑制剂，可以降低DHT的浓度。研究表明，当DHT降至10-7mol/L时，可促进毛囊生长，毛囊母细胞增殖活性强，毛囊生长期延长。

2.增加雌激素

对于女性来说，如果你月经不调，皮肤暗沉，经常长痘，脱发增多等。，这些条件满足2个以上，那么很可能是激素水平有问题，可以通过口服避孕药来改善，比如大英35，对生发的作用会更明显。特别是确诊后要遵医嘱服药。记住！

3.改善头皮血液循环。

很多人认为经常梳头和头皮按摩可以促进头发生长，这种想法有一定的道理。许多保健中心将头皮按摩作为改善发质和促进头发生长的重要环节，并有大量实用有效的例子。

4.膳食补充剂

严格来说，膳食补充剂补充的不是蛋白质，而是维生素和微量元素，这些也和头发的健康有关。其中维生素B族最为重要，有助于减少发油，改善发质。当然，膳食补充剂只是补充剂。更重要的是吃好饭。

5.药用洗发水

防脱发洗发水多是商业噱头，但也有少数药用洗发水可以改善头皮环境，帮助头发生长。一般来说，有两种主要类型:

那些含有明确药物成分，能真正改善头皮问题的，如煤焦油/水杨酸/酮康唑，能抑制皮脂分泌，缓解头皮炎症，杀菌止痒；

拥有防脱发专利的高端防脱发洗发水，其品牌背后一般都有相关研究机构，持有专利。

上图是患者植发后的即时效果，2000个毛囊单位。患者本身发质较软，发量相对较少。脱发后期，用米诺地尔治疗没有效果。经过毛囊检测，确定脱发位置的部分毛囊已经坏死。最后患者选择了植发。

从医生的角度来说，毛囊萎缩，头发变得柔软油腻，容易脱落。一旦毛囊完全闭合，想要重新拥有健康的头发，患者只能选择植发。

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