熊胆粉的作用！(养肝护肝——熊胆粉！)

肝脏是人体的重要器官，主要有五大功能:解毒、代谢、合成、消化和免疫功能。

养肝护肝要从生活、饮食、穿衣、心情四个方面入手。

早睡早起

经常出差。

吃均衡的饮食。

饮食要养阳。

多吃甜的，少吃酸的。

吃得清淡。

平时多喝水

多吃蔬菜

添加衣服

穿着宽松。

保持好心情。

中医认为肝属木，“得乐而厌郁”，所以有“大怒伤肝”之说。

肝气生，情志中肝主怒，要多注意调节情绪，保持心情舒畅。我们不应该抑郁或生气，避免过度劳累，以免增加肝脏的负担。

养肝护肝的最佳CP——熊胆粉

位列四大名药(熊胆、虎骨、麝香、牛黄)之首的熊胆，自古以来就是护肝上品，曾经是皇室御用。360多部古代医书记载了熊胆粉的各种功效，有“药中黄金”之称。

此外，熊胆粉因其突出的清热解毒功效，被誉为“最好的天然抗生素”之一。是一种天然、安全、高效的保肝药物。

现代临床研究表明，熊胆粉对脂肪肝、饮酒和熬夜引起的肝损伤有良好的疗效。

在360多部中国古代医学典籍中，有许多熊胆粉在肝胆方面应用权威的经典记载:

千年老中医，熊胆护肝——珍贵稀有。

因为野生熊被列为国家保护动物，禁止采集野生熊胆。国家批准的“生态养熊”在国内只有少数，用于医药行业治病救人。

由于生产工艺的不同，熊胆粉可以分为许多等级，其中最好的等级是“金丹级”。金丹以其指数最高的成分“图德卡”而闻名。归真堂熊胆粉被权威专家鉴定为“金胆级”。当然，市面上还有很多其他品牌的熊胆粉。

熊胆粉什么时候吃最好？饭前还是饭后？

最好在饭前服用熊胆粉。此时人体对熊胆粉营养价值的吸收和利用更好。它可以增加血流量，提高人体免疫力，增加胆汁分泌，有效地保护我们的肝脏，有利于肝脏的健康，特别适合肝硬化患者。

食用后还能降低人体内胆固醇的含量，可有效预防心脑血管疾病和动脉硬化。

提醒:服用熊胆粉要注意两个方面。

1.对于脾胃虚弱的人，尽量不要用熊胆粉，可能会引起腹痛、腹泻的症状。不利于肠胃的食物不利于人体的生长和新陈代谢。

2.服用熊胆粉时，不要吃辛辣食物。

服用熊胆粉时，不要吃辛辣食物。这样会降低熊胆粉的营养价值，不利于熊胆粉营养价值的吸收利用和人体的生长发育。

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