滑膜炎症状（滑膜炎的症状有哪些）

滑膜炎症状(滑膜炎的症状是什么)

人们常说“十膝痛，九滑膜炎”。虽然这种说法有些夸张，但是滑膜炎在膝关节疾病家族中排名第一。滑膜炎到底是什么？滑膜炎是怎么引起的？滑膜炎怎么治疗？以及滑膜炎的饮食和恢复等。，这些关于滑膜炎的常见问题，美德瑞为你一一解答！

01什么是滑膜炎？

首先我们来认识一下今天的主角“滑膜”，滑膜的存在是为了帮助膝关节更好的运动。如果我们把膝关节当成一个大房子，滑膜就像房间里的壁纸，除了关节软骨，覆盖着关节的内表面。似乎滑膜是平的，光滑的，不敏感的。然而，人体的“建设者”却赋予了这张“壁纸”太多的功能性，一层薄薄的滑膜高度整合了软骨润滑、营养和关节供排水三大系统。如果说关节软骨是膝关节这个大房子里最大的家用设备，那么滑膜就是最重要的配套设施。

由于我们身体多年的辛勤工作，中年以后，所有器官都开始退化。肌腱和韧带变得松弛和脆弱，关节处的滑膜容易受到刺激而产生炎症，导致分泌的滑液失衡，最终导致关节腔积液的问题，“滑膜炎”就这样形成了。

在膝关节滑膜炎的治疗和诊断过程中，我们需要明确一个概念，即“滑膜炎”不是“疾病”，需要根据诱因进行鉴别，如风湿、类风湿性滑膜炎、绒毛结节性滑膜炎、结核性滑膜炎、创伤性滑膜炎、退行性和擦伤性无菌性滑膜炎等。

在滑膜炎家族中，发病率较高的是无菌性滑膜炎，是指没有细菌感染的滑膜炎。滑膜炎主要是由关节的退行性变、劳损或损伤(如半月板损伤、韧带损伤等)引起的。).

02滑膜炎有什么症状？

滑膜炎的主要症状是肿胀和疼痛，并可伴有发热、皮肤温度升高、关节活动受限等症状。

急性滑膜炎

关节周围会出现红肿、灼痛等症状，关节活动明显受限。活动时疼痛剧烈，特别是关节伸直或大幅度弯曲时，检查时压痛点不确定。

慢性滑膜炎

关节周围也会有肿胀和疼痛，程度稍轻。下蹲困难，疲劳后往往会加重。休息后症状会减轻，皮温大多正常。随着病程的发展，滑液囊壁会增厚，关节不稳定，影响关节的正常功能，导致正常活动受到限制。有些患者会出现指间关节肿胀。

03滑膜炎的治疗

多休息

休息是滑膜炎急性发作的重要治疗方法。这里的休息是指充分休息患处。最好什么都不做，只上厕所，这样可以减少滑液的分泌，促进滑液的吸收。但需要注意的是，平时要加强股四头肌(大腿肌肉)的锻炼。

内镜注射治疗

当滑膜炎症状在休息1-2周后没有明显缓解甚至加重时，就要去医院进行规范化治疗。关节肿胀非常严重时，可在关节内穿刺封闭，或有骨关节炎时注射透明质酸钠。它通常与关节腔积液的抽吸治疗一起进行。先将关节腔积液尽可能吸干净，然后将密封针或透明质酸钠注射液直接注入关节腔，可适当用弹性绷带包扎。

外科疗法

如果患者发病超过2个月，通过其他治疗效果不理想，应考虑手术。

关节镜微创手术

手术主要在关节镜下进行，关节镜下清除病灶，包括炎性滑膜、渗出液、沉积物、新生物等。

全膝关节置换手术

对于年龄较大的骨质增生和继发性骨关节炎患者，或者其他内科疾病治疗不当导致的严重滑膜炎患者，除了滑膜炎的治疗外，主要是解决关节软骨面的擦伤或糜烂问题，单纯的滑膜清理和切除并不能从根本上解决问题。此时首选全膝关节表面置换手术。病变关节面置换人工关节假体时，术中需要彻底清除关节腔内的炎性滑膜组织，有效保证术后不会出现炎性积液，配合术后康复训练计划，基本可以恢复正常生活状态。

04滑膜炎患者的饮食禁忌

滑膜炎患者在这种饮食中一定要注意以下几点:

不要吃刺激性食物。

滑膜炎患者在治疗期间应避免食用刺激性强的食物，如白酒、咖啡、辣椒等。刺激性食物会影响免疫系统的调节功能，从而使炎症反应继续加重，不利于恢复。因此，患者应以清淡饮食为主，食物的摄入要保证营养均衡。

不要吃脂肪

肥肉含有大量的脂肪和胆固醇，进入体内后会影响细胞免疫功能。不仅不利于滑膜炎的治疗，还可能加重关节疼痛等不适症状。

控制糖的摄入量

滑膜炎患者应少吃甜食，因为甜食中所含的糖分进入体内后会转化为代谢产物。大量的代谢产物会导致人体体液中产生酸，刺激滑膜，加重炎症症状，无法帮助患者更快恢复。

少吃乳制品

少吃牛奶、羊奶等牛奶和奶酪、奶糖等乳制品。这些食物中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，会产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗乳IgE抗体等导致关节炎的介质。部分患者会对乳制品过敏，导致关节炎加重、复发或加重。

滑膜炎是膝关节的常见病，但单纯性滑膜炎少见。滑膜炎的症状往往伴有其他膝关节疾病，需要确定病因，然后采取相应的治疗措施。患滑膜炎千万不要以为把水抽出来就够了。一旦出现膝关节等大关节疼痛、肿胀等症状，应及时到正规医院确诊。

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