内向(内向的表现)
“我不是不想说话,只是不需要跟人说那么多。”被误解的内向者
内向的人很容易被误解,通常他们在人们眼里是这样的:
沉默、孤僻、害羞、神秘。
不喜欢和别人争论和竞争,但是特别注重细节。
行动迟缓,思维迟钝,不易表达意见。
说话轻声细语,时刻猜测对方的反应,调整自己的状态。
在心理学上,内向指的是气质上的一种指向性,这种人的言语、思想、情绪往往指向内。
在艾森克的人格问卷中,典型的内向型人格被描述为:安静、孤僻、自省,喜欢独处而不喜欢接触人。
他们比较保守,总是和别人保持一定的距离,除非是密友。罗总是列出一些计划,保证做事按计划,不冲动,日常生活规律严谨,遵循传统伦理观念。
很少攻击性的行为,或多或少悲观的想法和情绪。我容易焦虑、紧张、易怒、抑郁,导致睡眠不好。
总而言之,内向的人在细节上表现出来的东西,和个人教育水平、个人经历、生活环境等诸多因素有关。,基本属于中医“气虚”体质。
而外向的人有什么样的性格和行为?
外向者的性格特征与内向者完全相反。
长期以来,速度、竞争、魄力等外向者的优势一直是社会追求的主流价值观。
在推动社会快速发展、创造巨量物质财富的现实需求下,外向者的各种行为、语言、情感、判断,都能让人们和社会感受到进步的激情、换地方的勇气和魅力,从而走红。
而他们的成绩也给了内向的人很大的压力。他们曾经把内向贴上缺陷的标签,小心翼翼、偷偷摸摸地生活在一个由外向者主导的社会环境中,身心受到考验。
二、内向性格+外向性格=两种完全不同的获取能量的方式,各有各的优势。
在这一点上,你可以看到内向者和外向者在外在行为和思维模式上是完全不同的。先说日常生活中最明显的个人社交。
人的社会交往本质上是一种主动行为,是人与人之间基于自身动机和目的的一系列联系和交流。
然而,根据瑞士心理学家荣格的观点,内向的人总是倾向于从内心获取能量,更喜欢在沉默中独立思考和反思自己。所以他们更适合远离外面的社会,更有利于他们对一切的探索和内心的平静。
相反,外向者通过人际交往、参与或双向互动获得新的个体能量。
所以通俗一点说,你总能看到内向的人静如鸡,有着岁月静好不变的表象。其实内在的那个是在静态中不断变化的。
而外向的人总是如火如荼,来去如风。哪里有热闹,哪里就必然有她/他的身影,有时候吵的人受不了。
正是这种动态活跃的性格和深度的社会交往,给了外向者源源不断的输入能量。
三、给内向的人起名字:尊重自己的天性。内向的人根本不需要社交。
\"平静生活的单调和孤独能激发创造性思维。\"-阿尔伯特·爱因斯坦
所谓内向和外向,其实是两种完全不同的获取能量的方式,各有利弊。
但相比外向的性格,内向的人更容易被误解,被定义为不合群,无缘无故地受很多委屈。有些内向的人会被贴上“内向的人不善于社交”的标签。
为了摆脱这个标签,一些内向的人强迫自己尝试社交,改变自己在人群中的印象。
其实不一定要这样。内向的人根本不需要社交。
我们前面说过,一个人如果能清晰地认清自己的性格特征,就会尊重自己原本的本性,让自己以正确的方式获得能量和伸展,而不是刻意让自己难以迎合外界的刻板印象。
据统计,这个世界上大约有1/3到一半的人是内向的人。
鉴于内向一直被一些不懂心理学的人误解,现代心理学通过对内向者的特点、习惯、需求的深入研究,完全可以在一定程度上为内向者“正名”。
例如,布鲁默在他的符号互动理论中提出了“自我互动”的概念。在现代心理学中,这个概念被公认为是自我意识形成和自我觉醒的过程,结果是自我认同。
根据这个解释和理论,我们可以看到,对于内向的人来说,反复内向是一个自我互动的过程,实际上是一个逐渐自我觉醒的过程。
在这个过程中,内向的扩散和思考、独处、深入思考万物本质等提升,可以让内向的人形成和外界一样紧密的社会联系,得到的只是高质量的反馈和朋友。
不仅彻底杜绝和避免了内向者因与人接触和频繁社交而产生的疲惫和厌倦,而且从本质上让内向者更了解自己,懂得如何与社会和外界和谐相处。
同时,人格科学家还发现,内向和外向其实只是人格的两端。内向和外向各有所长——只是彼此有一些不同。
大众应该对两者有一个客观公正的认识和态度,而不是完全鼓吹外向。
作为一种内在的气质,内向是无法改变的。
作为一个内向的人,你最好学会利用它,要知道这是一个自我觉醒的过程,而不是与之对抗。
记住,欣赏自己与生俱来的人格,走自己的路,安静的走向自己的目的地,是自己对自己最好的保护和认知,也是自己在这个变幻莫测的世界里最大的成全。
我们每个人都应该放松自己,尊重自己的天性,在婚姻、育儿、人际关系、职场等各种社会关系和日常交往中,学会与世界和谐相处。
第四,未来注重主观感受的社会形态将以内向型为主。
“请作为一个内向的人忠于自己,做适合自己,符合自己需求的事情。你会悄悄地发挥你的影响力,改变世界!”-西尔维娅·洛肯
虽然现在的社会是典型的人际、人脉、世俗社会,但是对内向的人一点都不友好,经常会误解他们。以至于经常被劝导告诫,要在人群中走一走,多一些社交。
荣格在另一本书《心理类型的分类》中说,虽然我们的现代社会普遍倾向于外向型人格,属于外向型社会,但在人类社会漫长的进化发展过程中,一直保持着社会生活方式,但对主观感受和体验有着实际的需求。
随着物质条件越来越发达,人类对精神层面的需求也会越来越高。他们不再单纯关注物质需求,会越来越关注主观感受和内心更深处的东西。
这些正是内向的人所擅长的,也就是说在未来,内向的性格会对社会产生越来越大的影响和力量,未来社会的最终形态也将是一个内向的社会。
所以,知道了以上,我们希望你能更全面的认识自己,肯定自己。
在了解自己的前提下,你要知道作为一个内向的人,你真的不需要社交。保持自己最好的状态,就是对自己最大的认可和福利。
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