家庭治疗案例（做家庭治疗比单独做有什么好处？）

家庭治疗案例(做家庭治疗比单独做有什么优势？)

家庭治疗对整个家庭都有好处。单独做，受益者至少暂时只是自己。家庭治疗就是整个家庭成长，一个系统改变，不容易退步。单干，回归家庭，更容易被体制内成员拉回来。通过心理咨询，大力提倡家庭治疗。下面的对话，讲的是一个当事人，做了一个案子，尝到了甜头，带着父母做了一个案子。效果不错。然后当事人参加了网上的工作坊。这是她与许金声老师在网上工作坊分享阶段的问答。)

谢谢你，老师。我想和大家分享一下这一两个月和父母一起心理咨询的案例。我爸妈(应该只是她爸注——组织者注)也考了这个初级辅导老师。我觉得他们变了很多，包括我自己。比如昨天早上我家也发生了同样的一幕，但是这次我感觉情绪已经安定下来了。以前父母纠结的时候，我觉得很痛苦，心里很纠结，但是这次我安定下来了。当他们没有反抗的时候，我简单的总结了一下，整理了一下。我爸也觉得有人理解我，他的情绪被看到了，他自己也看不到他很多真实的东西。我还在镜子里看了看他。我也是。就像刚才老师说的，她对自己的成长还是有体会和感受的。她现在是什么状态？我爸不太承认，就像刚才老师说的，这也是我最头疼的。我爸觉得他状态很好。他总是纠结这个案子要花多少钱。如果我跟他说这个钱的事，我们需要长心，解决问题。我同意这要花很多钱，但那又怎么样呢？如果我跟他们说实话，他们肯定会说“这么贵。”因为父母都是白手起家，努力赚钱，家里条件比基本满足好一点。但是他们一辈子吃了很多苦，觉得赚钱不容易，不能乱花钱。然后我从来没有告诉他们做一个案子要多少钱。很纠结这一块。一旦我们纠缠在一起，我就会逃走。你想告诉他们这个箱子要花多少钱吗？这个问题也是我最头疼的。

徐老师:你爸爸的情况你说的很好。他们的钱来之不易。不容易吧？挣钱不容易。还有一个重要的是，他没有把钱花在心理消费上的意识。你爸的重要问题是什么，就像我刚才说的，包括他？是“骄傲”，虚假的自信。他总是认为他能自己解决他们的问题，不是吗？问题是，他真的自己解决了吗？他一直在强调:我自己能解决。在哪里解决？两个人还在我面前吵，吵的那么厉害。他有点“打肿脸充胖子”，一个东北男人的感觉。东北的那种大男子主义，不肯低头认输。因为这意味着他贬低了自己。你能理解吗？你告诉他需要破案，他觉得自己几十年形成的自我形象动摇了。他的自我形象，自我评价是这样的:我是个好人。我读了很多书，也赚了很多钱。我有能力，我是一家之主……他就是靠这种强烈的自我形象支撑起来的。因为没有这个东西支撑他，他过不到今天。他用这个给自己打气。其实有点矫情。不只是你爸，很多人都是。这个问题是可以解决的。以后再说吧。它不适合车间。你的家庭治疗会继续下去，你可以看到，你可以看到每次你这样做，它都会改变。就算回到那个模式，也离那个强度不远了。强度有所减弱，强度还会继续下降。你没看见吗？首先，他们不可控的情况已经不那么强烈了。以前两人一旦陷入那种模式，就要打架，控制不住自己。当时他们都想毁灭整个世界。包括你4岁的时候，你爸爸和你妈妈打架，把你踢走了。你有什么错？他的愤怒无法控制。全靠你了，对吧？这种绝望的，不理智的，无法控制的情况。不会再发生了。但也要警惕。因为根子没有拔除，他们各自的出身家庭问题只追溯过一次，只有一次，很多问题都没有追溯出来。阻抗相对较大。包括你的母亲，家庭出身问题才刚刚开始处理。前两次只处理了他们之间的矛盾。因为夫妻做个案的原则是深入到出身家庭，深入到和父母的关系，让他们的情况得到治愈，扎根，逐渐稳定。有一点，我还是想给G女士点个赞。她不辞辛苦自己开车送父母，我愿意给高G女士一个舞台案例。我们说的孝顺，最大的孝顺就是帮助父母成长，让父母的生活更幸福。现在你妈妈对自己和生活的感觉不是都变了吗？胸闷的感觉基本消失了。恭喜你，这一次，首先你把自己摆平了。太好了！对他们来说，虽然这次还是有相互指责，但力度明显没了。他们不听你的吗？你的话语权不是增加了吗？你之前的话一点用都没有吗？所以继续带他们来这里。不要错过端午节工作坊。这是一个强化的过程，因为车间里有一种正能量的氛围，你知道吗？让他们建立同理心。工作坊用的是团体的力量，很有动力。端午节让他们回来了...

高:对不起，老师。刚才我只是汇报了我父母对个别案例的质疑。其实我对自己的个案和在这条路上的实践还是有疑问的。首先，首先，我坦白的告诉你，我非常相信我们的全人心理学，我身边的朋友也会说。我隔了2-3年。这几年曾经想组织一个工作坊，邀请老师来上海，或者可以自己办一些辅导沙龙，但是现在这个事情。第一，没有发生。第二，包括上次我做高强度实战训练，回去之后，我很不好意思说出来。真的一次都没用过。我觉得背后有什么东西。别看我生意好。我在我们公司有很好的业务能力和良好的业绩。我想那是因为我真诚善良。我能做成的客户，大概都是因为在我身上看到了这种东西。但是我身后有东西。不知道这个分析对不对。

徐老师:正是。包括这次的Y女士，你们都有共同点。任何经历过严峻的出身家庭问题的人，都会有所谓的“助人情结”。也就是说，自觉不自觉地，我们可以通过取悦他人来获得一种发展，但当事人对此并不知情，因为这是他从小就养成的模式。你必须这么做才能相处和生存。“助人为乐情结”在某些情况下是有用的，尤其是对于服务型工作。但是有问题。有助人情结的人可以发展，但受限于精力不足。经常靠努力，缺乏继续成长的信心。你得学心理咨询。没有别的办法。你必须练习。你必须先跳进水里。今晚你会找到人练习。-还有一种可能。感觉你现在有了一定的舒适区。你必须挑战自己。

高:老师，我在努力突破。就像你说的，我在《原生家庭》有过这么严酷的经历，很容易表现出爱的缺失。

徐老师:爱的缺失很容易通过讨好别人来弥补爱，不是吗？不是通过共情才是最省力最有效的。内心要求，首先要有一个明确的定位，明确我要达到什么目的？

G女士:只是现在不太清楚这几点。然后，我之所以不敢立案，是因为我的问题最大。其实我说出来，很多人都不会相信。很多人觉得我健身学习，有自我成长感。在别人眼里，我很自律，要求很高。其实我有最根本的问题。前几次不说话的原因，是觉得自己没有足够的勇气，没有想好。今天我要大胆的向大家汇报。这个严重的问题就是我身上的拖延症问题。

徐老师:没错。有“助人为乐”的人都有这个共同特点吧？因为“助人情结”让我们不由自主地消耗了大量的精力，无论什么都是必须的，精力必然会不足。因为他一次又一次强迫自己去做一些事情。当他做得太多的时候，他会感到无聊、疲倦、精力不足。他做这些事不是发自内心的，他满心欢喜。要想取得更大的成绩，就要有推心置腹的关系。做事情，最好的状态是有一种感同身受的欲望，满足一种强烈的好奇心，充满童心和好奇心。我们观察到孩子做事情的时候眼睛是圆的，东张西望，特别好奇，特别新鲜。那就是童心。孩子们做自己喜欢的事情不觉得累。然后真的累了之后，一躺下就睡着了，这叫童心。他是出于自发性，同理心比自发性高一层。注意。所以马斯洛说，自我实现的人是“成熟的孩子”，“世故的孩子”。他不是单纯的童心。他既有孩子般的天真，又有成人般的深沉。他的行为是自发的，同时也是令人同情的。记住，体验这种境界不是那么容易的。我应该基本是这种状态。我说“基本上”。我不会强迫自己做任何事。我会尽我所能。——包括给你做案的时候给你解释一些情况。我有时候放音乐的时候会站起来出去邀请大家体验，因为坐太久对身体不好。我得站起来做些活动。你知道我出去的时候做什么吗？绕着这个楼跑的是我的加速度，不然我的身体支撑不了。我怎么能这样坐着？请原谅，我不是冷落你，我不是尽力，我是趁着空档，搞点活动。而且跑回来之后精力更充沛，注意力更集中，不会在这里停留。不像罗杰斯当年做一个案子，在当事人不说话的时候，他默默坐了26分钟。我得先对自己负责，就谈不上对所有人负责了吧？我的目标是活到120岁，所以现在我在寻找各种方法来保持健康。好像没什么大问题...

高:谢谢你，老师。就像你刚才说的，我确实有这种“助人情结”，有拖延症，缺乏动力。在工作中，我也有很多时候是有动力的，包括我热爱学习，或者说我是为了我想达到的目标而有动力。这个时候，我又搞砸了。我是真的还是假的？在我的世界里，大概很容易拉。

徐老师:你这个问题本来就是错的。不一定非黑即白，知道吗？你既是黑人又是白人。真是太矛盾了。很多人都一样。这是一个矛盾。自己感受一下。大多数人都是这样。这是一个矛盾。这个需要消化和整合。因此，我们的目标是学习“简单之路”人越学越简单纯粹，内外一致。我现在差不多这样了。我刚说了“差不多”。暂时不会做这做那。有几个标准。我比较融入。不管是什么？没错。这样活着不累。你知道吗？

g:老师，受您的启发，我突然意识到了自我认知和自我价值的问题。

徐老师:当然可以，绝对可以。

g:我有房空等东西。

徐老师:恭喜你，我感受到了你成长的渴望。每个人的空房间都很大。

高:老师，我就是达不到那个水平。我该怎么办？就算给别人做案子，也是培养客户。哪怕是免费或者只收很少的费用，我就是觉得自己的气场没那么强。

徐老师:要不要一口吃个大胖子？你想学习如何不窒息地游好吗？自由？你在海里游泳，不先呛几口吗？我实话告诉你，我已经达到这样的水平了。你看了我的游泳视频，我敢在大风大浪里游泳。你看到我一次次溺水，被海浪吞没。其实那次我最多呛了两次。为什么？我游泳多年，掌握了水的规律和呼吸的机会。你不能被太多的水呛到。窒息后，影响游泳不是最重要的。关键是扰乱你的呼吸。不是你喝海水，而是你打乱了你的节奏。窒息后，我提醒自己恢复那一口气的平静和节奏。其实大家最好都去海里学游泳。在海里游泳有一个好处。大海会给你一个案例研究，大海无穷无尽的力量，你可以和它做游戏。还有一个最大的好处就是喝了海水不会拉肚子，非常奇妙。有一次在海南岛东方市，拉肚子。不知道是不是喝了海水。去看医生的时候，我说绝对不可能。我从没见过喝海水后拉肚子的病例，结果真的是其他原因。他们当地的医生对此非常了解。当然，海水至少需要那种透明度，海水的质量至少需要达到两级而不是一级。我们双月湾的地方很好，透明度至少有5、6米。

(焦露莹根据网络视频整理。)

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