易经心理学（易经（易学）与心理）

易经心理学(易经(易学)和心理学)

也就是易经，流传至今的易经，凝聚了中国七千多年中华文明的古代先贤圣贤的智慧。西方学者也称之为“一部精彩的未来派作品”。但每个人对《易经》的理解不同，长期被误解为所谓的“算命”书，非常遗憾。

简单来说，《易经》是一本开启宇宙生命密码的宝典。

曾仕强教授曾经说过，“生活的真正目的是感到轻松自在，这才是真正的云。死的时候死在合适的地方，死的安心。”从心理学的角度来说，是指一生拥有健康的心态，在处理自己与内心、自己与社会环境的关系上游刃有余，在创造性的恋爱中实现自己的价值。

在艾肯的来访者中，有一类咨询来访者经常抱怨，“我觉得我是一个很真诚的人，工作一丝不苟，发现问题会尽力解决；我在乎家里的父母爱人孩子，却觉得得不到回报，甚至得到了别人的疏远。我做错了什么？”

当然有很多可能的因素，但我觉得最主要的原因还是个人心智不健全，格局不够深。不合理的信念导致不合理的行为，看似伤心的结果终究有其原因。所谓易经，讲的是天地轮转，万物轮回。

但是易经告诉心理学，每个人都有缺角的时候，没有缺角的人是完美的。正因为没有角，一个人这辈子才能修炼。

易经可以纠正我们许多似是而非的想法。艾肯的咨询技术思想之一，强调人的行为偏执是由人的不合理信念决定的。情绪困扰不应该致力于改变外界的客观事件，而应该致力于改变我们的认知，然后通过改变认知来改变情绪和行为。因此，心理咨询结合《易经》中的万物观念，使求助者有一个合理的、“自然的”观念来适应社会和环境。

易经神秘而善良。这也是心理学中心理咨询概念的问题。比如，一个人一出生，就被“随机安排”到他看似选择好的父母身边，于是开始接受家庭环境、青春期的学校环境、青年期和成年期的职场和社会环境的影响，等等。在咨询中，艾肯认为道德不仅体现在由内而外的适应性价值上，还体现在一个生命个体由外而内的自我实现上。

《易经》的求同存异思想是社会发展的主流思想。艾肯心理咨询尊重每一个人的个性，在咨询中强调我们服务的是“人”而不是“问题”。问题都差不多，但每个人都不一样。尊重个性化发展，实现每个人独特的人生价值！

易学的伟大可以涵盖宇宙万物，易学的渺小也可以体现在原子、质子、每个人的细胞中。所谓“大而小而不内”。易学作为中华文明独特的智慧结晶，应该弃之不用。现在很多人对“算命”“风水”知之甚少，滥用，这是每个中国人都应该有的知识和经验。

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