钟大路是什么意思？(即使疫情反复，时间从来没有回报。)

为什么小寒大于严寒？

《二十四节气》:“十二月节气，月初寒尚小，故云。”《历书》也说:“斗指戊，微寒。天气越来越冷，所以是‘小寒’。”但小寒的寒冷往往胜过大寒，而数九之歌中的“九四九年三月冰上行走”也恰好是小寒的节气。

小寒是二十四节气中的第二十三个节气。从公历来说，是每年的第一个节气。小寒节气过后，我国部分地区进入了一年中最冷的时期。隆冬，数数九里天寒地冻，俗语里也有“小寒大寒让你冻成一团”的说法。

从字面上看，人们会认为大寒比小寒大，但在气象记录中，小寒比大寒大。可以说是全年二十四节气中最冷的一个节气，所以又有“小寒胜大寒”的说法。

为什么小寒时温度比严寒时低？在最后一个寒冷的节气——冬至，地面获得的太阳热量最少，但深层土壤中仍有部分热量可以向上散发，所以冬至并不是一年中最冷的时候。

到了小寒，深层土壤的热量流失到最低点。虽然白天略长，太阳的光和热也略有增加，但这其实是我们入不敷出的时期，所以就成了一年中最冷的季节。

《全宋诗》中有佚名的话:“小寒时节，云惨如黄昏，大风强。”是小寒的冷。

既然小寒更冷，为什么要在小寒之后加一个大寒，而不是先大寒再小寒？中国的传统文化讲究“物极必反”，大寒过后迅速回暖，所以人们把大寒时节视为寒冷的极端，放在小寒之后。

韩笑田地杨二盛

唐代元稹《二十四诗品·喜庆小寒十二月》描写了小寒时节的情景:“小寒连着大路，欢鹊筑新巢。拾起河曲，抱紫绕树梢。霜降近北头，野鸡藏草丛。不怪，这是春夏之交的第一个月。”

我们通常所说的“黄仲达律”是中国古代十二律中的前两个律。“黄钟”对应11月，“鲁大”对应12月。所以诗中说“小寒连大虏”。最后几句正是我们所说的小寒三季:“一季是燕北乡，二季是喜鹊起巢，三季是野鸡起巢。”

阳气已动，大雁也开始向北方迁徙，但并没有迁徙到中国的最北部，只是离开了南方最热的地方。喜鹊感受到阳气，开始筑巢。

“雉”是野鸡的意思，“钐”是野鸡啼叫的意思。《诗经·潇雅·小言》中有这样一句话:“雉鸡有求其雌之势。”所以“雉鸡始啼”就是雉鸡感受到阳气的增长而鸣叫。寒为阴，微寒为阴富，阴富为阳。

古人认为冬至过后，阳气开始萌芽。在小寒季节，阳气略高于冬至的“一阳”，达到“二阳”的水平。“寒树隐于昼，寒雾困于野色。”这种寒气其实是阳升逼阴造成的。

此时，祈求寒冷。

小节气在九月九日的严寒中，“画几九”的民俗也与此有关。

数数九次，书法描红，不仅可以祛寒，也是冬季休闲娱乐的一种养生方法。在故宫养心殿的后厅，挂着一幅“关城满春”的画，下面的九个方格里从右到左写着九个双钩空心形:“亭前垂柳惜春风”。

这几个字都是九笔，就是“九九祛寒计划”。“莞城”是毛笔的别称，意为一支笔春意盎然。每年冬至节前挂在室内，从初九开始填，每日填。每填一个字，就是十九，句子填完了，九九九八十一天就结束了。《九九祛寒图》除了文字，还有铜钱、梅花、葫芦等形状。

在养生方面，民间谚语说:“冬动则少病；冬天懒，喝碗药。”由此可见冬季锻炼的重要性。在这干燥寒冷的日子里，宜多做户外运动，如晨跑、跳绳、踢毽子等。精神上要乐观，不为琐事烦心，心态平和。

“小寒”节气标志着一年中最冷的一天——“九寒”的到来。反复的疫情也给这个冬天增添了几分寒意，但极寒正是回暖的时候。在保持警惕，做好自我保护的同时，也要把握好这个最佳进补季节，适当补充高蛋白食物，定期锻炼，泡脚。

保持身体的温暖和温暖，心中要有信念。让我们一起准备好，度过这个冬天，再次迎接春天的花。祝大家度过一个温暖、善良、健康的冬天。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~