怎样能快速祛斑（如何快速有效祛斑？）

如何快速祛斑(如何快速有效的祛斑？)

我发现很多小仙女都是等到斑出来了再去想办法去除，但是斑肯定不是一天两天形成的，这和你长期的饮食和护肤有很大关系。黑色素一点点沉积在脸上，最后形成小斑点。所以要以预防为主，斑点为辅。

一般需要从以下几个方面入手！

1.一定要防晒！重要的事情说三遍！

紫外线是皮肤全面变黑的元凶。长期暴露在紫外线下，不仅会使皮肤大面积晒黑，还会使局部黑色素不断沉淀，形成斑点。所以防止黑色素沉淀(防晒很重要，真的很重要)是阻断黑色素形成最直接有效的方法！

2.注意抗氧化防衰老。

我们只要活在世上，人体的黑色素就在不断沉淀，所以抗氧化抗衰老也很重要。清除体内自由基可以影响黑色素细胞的产生(红茶抗衰老效果很好！多吃富含维生素的水果和蔬菜可以清除人体内的自由基，吃多种维生素)

3.补水，给皮肤喝足够的水也很重要！

皮肤角质层的水分流失后，就会开始流失皮肤底层的水分。这时候更容易形成光点。俗话说，女人是水做的，女生一定要多喝水，多补水。简单的方法就是多敷面膜。这里推荐优丽缇的鱼子酱茉莉精油面膜，有超强补水效果，还有抗衰老和提亮美白的功效。虽然有点贵，但是真的很值。(搜索诺米孙生态位研究所可以找到一个宝藏)

4.淡化黑色素

黑色素以斑点的形式沉淀在脸上。一般此时是不可逆的。只能尽量淡化，没有办法彻底去除。(可以用市面上的一些淡斑产品，一起服用多种维生素。不建议长期服用。拿一会儿，停一会儿。)

最后推荐几款淡化效果好的精华。有需要的朋友可以在某宝搜索诺米孙少数民族研究院。

(1)verso 6号局部强效美白霜

这款面霜是verso系列中视黄醇8浓度最高的产品，能有效减少色素沉着和黑斑，同时抑制皮肤产生黑色素，使肤色更加自然均匀，变得更加亮白。同时可以在白天安全使用，减少皮肤因日晒损伤而留下的年龄印记、痘印、疤痕。此外，它还含有维生素B3，以提高皮肤亮度，保持皮肤水分含量，改善真皮微循环。

同时富含高剂量维生素A8复合物，有助于减少因衰老、日晒、痘痘等引起的黑斑。其浓缩配方能有效淡化和消除小瑕疵，令肌肤充满活力，清爽无比。并且不含对羟基苯甲酸酯类防腐剂、硫酸盐和邻苯二甲酸二丁酯增塑剂。

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