韭菜怎么做好吃(韭菜别只包饺子,分享10道韭菜做法)

韭菜怎么做好吃(韭菜别只包饺子,分享10道韭菜做法)

在农历二月,也就是现在的早春季节,有一种蔬菜是最美味的。是韭菜!“正月葱,二月韭”,此时韭为“蔬菜之王”。抓住季节,不要错过初尝。韭菜是一年中最美味的,土壤中的营养物质经过一个冬天的储存,被韭菜的根部充分吸收,使得作为嘉文社百科第一茬的韭菜不仅新鲜可口,而且味道鲜美。可以调肝增食欲,每隔一段时间吃一些,清除肠道垃圾。

好吧,韭菜,但是怎么做才好吃呢?我们最常吃的食物是饺子和翻箱倒柜。其实韭菜除了做馅,还有很多好吃的吃法。马宝整理出10种不同的韭菜组合,使它们更有营养,更美味。

【韭菜炒绿豆芽】配料,韭菜,绿豆芽,胡萝卜,大葱,盐,植物油

做法:胡萝卜切丝,韭菜切段,绿豆芽浮到豆皮上。用炒锅炒绿豆芽和胡萝卜丝。翻炒至绿豆芽刚好枯萎。倒入韭菜,加盐,翻炒至韭菜枯萎。

【扇贝肉炒韭菜】食材,韭菜,冻扇贝肉,植物油,料酒,胡椒粉。

做法:将韭菜切段,放入扇贝肉中加水解冻,撕去黑泥,洗净,用料酒和胡椒粉腌制。炒锅加热植物油,下扇贝肉翻炒,韭菜翻炒数次,加盐调味,大火翻炒至韭菜枯萎。

【金针菇炒韭菜】食材,金针菇,韭菜,不辣的胡椒粉少许,葱花,盐,植物油。

做法:将漂亮的辣椒切丝,韭菜切段,金针菇去根洗净;炒锅炒香葱,放金针菇至软,放入花椒和韭菜,翻炒,加盐调味,炒匀。

【白菜炒韭菜】配料,韭菜,白菜,瘦猪肉,不辣辣椒,葱花,姜末,酱油,盐,植物油。

做法:白菜切丝,韭菜切段,猪肉切丝,辣椒切丝(挺好看的菜,不能不管);炒锅加入植物油,放入肉丝炒变色肥腻部分得油,放入葱花和姜末炒出香味,放入酱油提色,开大火,放入大白菜炒至萎蔫,倒入韭菜段和花椒,大火翻炒数次,加盐调味,再炒至韭菜萎蔫。

【扇贝肉韭菜炒鸡蛋】食材,扇贝肉,韭菜,鸡蛋,白胡椒粉,料酒,植物油,盐。

做法:扇贝肉洗净后,加入胡椒粉和料酒腌制5分钟,韭菜切段;鸡蛋打散,煎成蛋块备用;炒锅加入植物油,炒出扇贝肉,放入韭菜,翻炒,加盐,放入鸡蛋,翻炒几下,出锅。

【小河虾炒韭菜】食材:韭菜1根,小河虾,盐,植物油。

做法:韭菜切段,小河虾切段,用虾枪洗净,捞出控水备用;炒锅加入植物油,将虾仁炒至变色,用韭菜火翻炒,加盐,将韭菜炒至枯萎出锅。

【韭菜鸡蛋炒油条】食材:韭菜、油条、鸡蛋、盐、植物油。

做法:韭菜切段,油条切厚片,鸡蛋打散;炒锅用植物油加热,倒入蛋液摊成蛋块备用;用锅内剩余的油,倒入韭菜炒至萎蔫,放入油条,加盐,放入鸡蛋块,大火翻炒后出锅。

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