开始奶疼吗(开始奶比生孩子更疼吗？)朋友生宝宝2个月。我以为她现在沉浸在做母亲的喜悦中。没想到这几天接到她的电话，哭着对我说“催乳师给我喂奶的时候，我哭的很惨。相对于催乳剂堵奶，乳头破了，我觉得剖腹产的痛苦不算什么。让我感到心痛。”作为一个有经验的人，我也有同感。而且我相信每一个经历过母乳喂养的宝贝妈妈都能理解。那种痛苦真的堪比生孩子！然而，妈妈们不应该气馁。有一些方法可以减轻这种痛苦。
内衣合适。
内衣是接触到马宝胸部的最“亲密”的衣物。哺乳期，内衣的选择一定要合适。如果太紧，会挤压胸部，加重胸痛的感觉。另外，乳母的乳头非常敏感，容易受到外界的刺激和感染。所以在内衣的选择上，不仅要大小合适，还要有弹性，而且材质一定要亲肤透气，这样才能更好的呵护乳房。
蔬菜冷敷
胸痛难忍时，妈妈也可以用冷敷来缓解疼痛。常见的冷敷方法有土豆片、白菜冷敷。妈妈可以在市场上买一些土豆，切片，然后放在冰箱里冷冻一天。晚上睡觉前，拿出来贴在胸前。注意避开乳头的位置。晚上睡个安稳觉，第二天胸部就不会那么肿了。白菜也是如此。因为白菜的形状是向内凹的，刚好可以贴合乳房，不用担心掉下来。妈妈不妨在家试试。
胸部按摩
除了以上两种方法，妈妈还可以自己进行乳房按摩。现在网上电视上有很多教程，你可以下载看看。边看边学。具体步骤如下:用双手轻轻打圈按摩，然后用第二指节慢慢搓，打通乳房，双手托住乳房，三指来回拍打，放在乳房上，向乳头方向搓。每天都可以操作。
如何防止奶水增多？
那么，我们能做些什么来防止文佳社会百科中的牛奶增多呢？首先也是最重要的，一定要在产后2小时内喂食。如果超过这个时间，可能会造成乳汁沉积。此外，马宝可以增加喂食的频率，一般保持在每天8-12次的频率，即每2-3小时喂一次文佳百科奶。
虽然大家都说，过奶比生孩子更疼，但是为了宝宝的健康，妈妈们还是要有耐心。我们能做的就是如何预防，学习一些缓解奶胀疼痛的方法。希望各位宝贝妈妈都能顺利度过哺乳期。
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