孕妇可以吃皮皮虾吗？(孕妇吃皮皮虾要注意什么？)皮皮虾是一种很常见的虾，平时吃的也很多，那么孕妇这个特殊群体可以吃皮皮虾吗？孕妇吃皮皮虾好吗？一起来介绍一下吧！
1.孕妇可以吃皮皮虾吗？
1.可以吃。琵琶虾有很强的泌乳功能，富含磷和钙，适合孕妇食用。
2.是的。但是虾是一种发物。有过敏史或过敏体质的不要吃。否则可能会诱发过敏反应。
3.可以吃。皮皮虾营养丰富，肉质松软，易于消化。对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。皮皮虾含有丰富的镁元素，对调节心脏活动有重要作用，能很好地保护心血管系统。能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。皮皮虾有很强的催乳作用。
二、孕妇吃皮皮虾吗？
皮皮虾对身体虚弱和大病初愈的人来说是极好的食物，所以对孕妇有好处。皮皮虾是一种营养丰富，肉质鲜嫩的海鲜。它的肉含有较多的水分，吃起来肉多，有一种特别诱人的风味。
每年春天都是产卵的季节，这个时候吃最好。肥美的皮皮虾脑浆饱满，肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，可以保护心血管系统。能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，同时扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。而且虾有很强的泌乳功能，富含磷和钙，特别适合儿童和孕妇食用。
三。孕妇吃皮皮虾的注意事项
1.吃皮皮虾的时候，一定不能同时吃大量的维生素C。否则可生成三价砷，可致死；
2、不宜与猪肉同食，失精；
3、忌与狗肉、鸡肉、狍子肉、鹿肉、南瓜同食；
4.避免吃糖。不能边喝果汁边吃虾，会拉肚子。
四。实际做法
椒皮虾
材料:
虾450克、辣椒2个、姜50克、蒜50克、葱25克、盐1/2茶匙、黑胡椒1/4茶匙、五香粉1/8茶匙、辣椒粉1/4茶匙、料酒1汤匙、植物油适量:
1.让虾在清水中静置30分钟，然后用牙刷轻轻刷一下外壳，冲洗干净。
2.大蒜、生姜、红椒剁成糊状，葱切成葱花备用。
3.锅中烧热半锅油，将甲文社百科虾放入火中炸至表皮变红，捞出备用。
4.锅里重新烧热油，重新放入虾，煎1分钟左右。拿起并排出油。
5.锅里留底油，放入姜、蒜、红椒、蒜，翻炒出香味。
6.加入盐、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、料酒炒至水干。
酱炒虾
成分:
虾仁1碟、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、盐适量、白酒适量、色拉油适量:
1.将小龙虾放入盆中，用清水洗净，葱姜蒜切碎，辣椒切碎备用。
2.锅里放2汤匙油。油热后，将花椒和葱、姜、蒜放入锅中炒香。然后倒入虾仁翻炒。加入一勺料酒和一勺盐。
3.翻炒至虾变红。加入一汤匙甜酱，翻炒至虾完全熟透。
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