绿豆汤怎么做(绿豆汤“最正确”的烹饪方法)

转眼到了7月，2019年下半年。夏天的高温越来越厉害，温度总是35度。这个时候大家一定要在家里准备一些可以清热解暑的食物，给家人降温。绿豆汤“最正确”的烹饪方法，30分钟清热解暑，比冰水更好喝。先将适量绿豆洗净，沥干水分，然后倒入锅中，加入少量开水，大火煮开。其次，倒入开水，小火翻面，倒入半朵鲜百合，搅拌均匀。最后煮20分钟。你可以试试。这个绿豆汤比绿豆粥好吃，还能帮你减肥。

绿豆汤

通过写食物日记

成分:

绿豆200克，鲜百合半朵，冰糖适量。

烹饪步骤:

1.将绿豆洗净

排出水分

3.倒入锅中，加入少许开水。

4.用大火煮，直到水变干。

5.倒入2.2升开水。

搅拌均匀

7.大火烧开，转小火。

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