秋葵怎么凉拌才好吃（凉拌秋葵最好吃的做法）

秋葵怎么配凉拌才好吃？(凉拌秋葵是最好的吃法。)凉拌秋葵是用秋葵做的家常菜。味道很奇特。它是一种凉爽的食物。不要吃得太多。主料有秋葵、芥末、蚝油、酱油等。黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。，可以帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜。它被誉为人类最好的健康蔬菜之一。凉拌秋葵最好的做法就是酱，嫩滑爽口。文佳社会百科全书简单而有营养。快来给喜欢的朋友试试吧！

材料

10秋葵

3瓣大蒜

1勺蚝油

美味或清淡的酱油2勺。

1勺白糖

1勺醋

不到半勺盐

1勺芝麻油

2到3滴芥末油

秋葵怎么搭配:

在锅里烧水。加入一勺盐和一勺油。煮沸后，加入秋葵。煮2~3分钟。油和盐能让秋葵更绿。

煮好后放入冰水中冷却一会儿。这样会让口感更加酥脆。

冷却后，切断蒂。煮之前不要切，会很粘，味道不好。切成自己喜欢的形状，摆盘。

酱。将蒜末放入碗中。加一勺醋，一勺蚝油，一勺香油，一勺糖，两勺文佳社会百科味道很鲜或清淡的酱油。少放一点盐，几滴芥末油。

把汁倒在秋葵的摆盘上。让我们开始享受吧。

小贴士:

食物与每个人的生活息息相关。现在有这么多吃食物的方法。每个人都在不断学习进步，美食也是如此。经过不同的人，不同的做法，不同的人有不同的口味。虽然口味不同，但是喜欢的人不会少。就吃而言，喜欢就是美食。欢迎留言，评论，交流，一起学习更多美食！

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