如何醒酒(如何醒酒)由于工作和娱乐的繁忙，很多男人喝酒是不可避免的，他们不得不多喝才能赢得上级的认可。因为酒是娱乐场合的必需品之一，喝完酒应该怎么醒酒？下面是方法。
如果不能“藏”起来，那就先吃点东西再喝，因为空肚皮喝酒危害更大。如果你已经喝醉了，试试下面的建议吧！
喝酒前喝点酸奶保护肠胃。
“喝酒前不能空肚子。”这是很多人总结出来的规律。吉大一院营养科营养师刘小华说，空肚子喝酒最容易醉，因为肚子里没有食物，饮料吸收很快，身体的醉酒反应也来得快。所以，喝酒前尽量多吃点东西。
饮酒之初，吃一些鸡肉、烧鹅等油腻食物，会阻碍酒精的吸收，使人难以“登顶”。如果觉得一上桌就埋头大吃是不礼貌的，可以先喝一杯酸奶再喝。牛奶饮料可以在胃里形成一层保护膜，可以防止过量的酒精进入人体。
蜂蜜水有很好的解酒效果。
酒过三巡，有些人被酒精冲昏了头脑，开始语无伦次。为了避免酒后发脾气，自然要赶紧“醒酒”。人们认为果糖可以加速血液中酒精的消除。如果喝醉了，可以喝点蜂蜜水。蜂蜜含有大量果糖。
纯果汁对解酒也有效果。果汁中含有丰富的维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补饮用时营养摄入的不足。柑橘、梨、苹果、西瓜等。可以榨成果汁喝。
另外，番茄汁有很好的解酒效果。番茄汁含有维生素C、矿物质、番茄红素等营养成分。
如果没有果汁，喝豆浆也可以解酒。豆浆含有很多营养成分，包括不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸含量低，不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，有助于节食和促进胃肠蠕动，防止便秘。无糖或低糖豆浆更好。
西红柿是缓解宿醉的“好帮手”
有一种水果可以很好的醒酒，那就是西红柿。西红柿含有单宁和酶，文佳百科中维生素C的含量比柑橘高3 -4倍。这些物质是醒酒的“好帮手”。
西红柿可以加速血液中乙醇的氧化，其中的单宁和酶可以分解酒精。糖和钾的含量高，还有大量的水，可以促进排尿，帮助身体排出酒精。其丰富的维生素C还能增强肝功能，起到保护肝脏的作用。而有机酸和单宁酸能促进消化，加速酒精分解。如果醉酒后能吃两个西红柿，第二天也能缓解头痛。
西瓜是解酒的好选择。一方面，西瓜可以加速尿液中酒精的排出，防止其被人体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜本身具有清热降火的功效，可以帮助全身降温。另外，经常喝酒，酒量不好的人，吃蘑菇对肝脏的保护作用更好。
误区:喝茶会加重高血压。
醉酒后，很多人喜欢喝浓茶解酒。事实上，浓茶中的茶碱会引起血管收缩和高血压，不是醒酒的最佳选择。
其实如果遇到好的上级，有时候少喝点也没关系，因为喝酒对身体不好。我们必须注意我们的健康。我们可以喝酒喝酒，不行就不要逞强。
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