肥皂和肥皂的区别(肥皂，香皂，洗手液，哪种洗手好？洗手是我们日常生活中常见的清洁习惯。
但是肥皂，肥皂，洗手液…
手的“好伴侣”是什么？
你真的知道吗？
我们来看看美国权威人士是怎么说的:
美国疾病控制和预防中心(CDC)的官方数据显示:
洗手可以降低31%的腹泻发生率(对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易腹泻的人群，经常洗手甚至可以将这种风险降低一半以上(58%)；
除了腹泻，洗手还能有效预防包括感冒在内的呼吸道疾病，降低16%-21%的风险。
换句话说，经常洗手不仅是保持个人健康的良好习惯，也是防止疾病传播的重要干预措施，例如:
有助于预防流感；
能生出乐观情绪，让人更加自信；
有助于更准确地测量血糖(冷热交替有助于血管保健)；
勤洗手，让宝宝远离手、口、脚；
可以预防胃部感染；
预防红眼病；
擦完鼻涕后洗手有助于防止交叉感染。
什么样的手洗比较好？
洗手不仅洗掉了肉眼可见的灰尘污垢，还洗掉了肉眼看不见的病原微生物。但是这么多洗护用品应该怎么选呢？
1.肥皂:去污杀菌最好。
普通肥皂成分比较简单，就是高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐。脂肪酸中的钾、钠盐溶于水后有很强的去污、杀菌作用。
美国美国食品药品监督管理局(FDA)认定肥皂是最好的洗手产品，指出“用流动的水和肥皂洗手可以完全防止疾病的传播，无需使用其他产品。”
2.香皂:保湿效果强。
肥皂具有脂肪酸钠的清洁作用，所以其清洁效果与普通肥皂没有明显区别。
香皂的主要优势在于保湿效果。相对于普通香皂，香皂会添加一些保湿护肤成分，如甘油、椰子油酸、棕榈酸等。
3.洗手液:有效避免交叉感染。
洗手液的瓶体是完全封闭的，手不能接触液体本身，可以有效避免多人共用肥皂造成的交叉感染，以及肥皂体的肥皂盒潮湿导致的细菌滋生。
市面上嘉文社百科销售的洗手液大多都有“全面杀菌”或“有效杀菌”的字样，甚至有的产品还在显眼位置特别标注:“抑菌成分:三氯生0.1%-0.3%”。
FDA在其官网已经明确指出，三氯生和三氯卡班的抗菌效果和普通洗涤用品是一样的，抗菌洗手液的抗菌效果其实和普通肥皂没有区别。
4.手工文佳社会百科全书肥皂:温和保湿。
相比工厂大批量生产的香皂，手工皂能保留更多天然成分(如甘油)，保湿效果更好，对皮肤更温和。当然价格会更高。
然而，无论你使用肥皂、香皂还是手工皂，都无法避免两大问题:
造成共享交叉感染；
肥皂和肥皂盒本身就是细菌的天堂。
每个产品的优缺点都给大家整理出来了。该如何选择？大家根据具体需求来分析吧。
理性消费，产品构成最关键。
美国美国食品药品监督管理局(FDA)已将这19种化学品列入黑名单。如果用了洗手液和香皂，就不要买了:
卤代烃、氟氯沙姆、六氯酚、己基间苯二酚、碘络合物(铵醚硫酸盐和聚氧乙烯脱水山梨醇单月桂酸酯)、络合碘(烷基芳氧基聚乙二醇磷酸酯)、壬基酚聚氧乙烯醚与碘的络合物、泊洛沙姆碘络合物、聚维酮碘(5-10%)、十一氯化铵碘络合物、甲基苄乙氧基氯铵、苯酚。
最常见的(注意英文名称)有:
三氯生，通常用于液体肥皂；
三氯卡班，通常用于肥皂。
这些活性成分可能对人体有害。
不要迷恋“抗菌”产品。
“杀死99.9%的有害细菌”的广告有些夸张。
杀菌抑菌能力与有效成分含量密切相关。目前市场上这些产品的有效浓度远远低于医疗卫生系统常用的各种灭菌产品。
不仅如此，还有多项研究发现，关于抗菌:
抗菌产品不会更有效。
普通肥皂有效。
流水也有效。
抗菌产品不能清除病毒。
甚至可以说，使用抗菌产品杀灭病毒是没有科学依据的。
来源:综合春雨健康科普、健康中国、丁香医生等。
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