红豆薏米粥的做法（薏米红豆粥的做法）

夏天通常很潮湿。吃一碗薏米红豆粥，去湿气，补气血，配小菜，营养又美味！

由柳大华【豆类水果食品官方认证专家】

材料

一米一八

1颗红豆

时嘉文社白克良

练习步骤

1.一、选择合适的红豆薏仁:红豆颗粒饱满，我用的是有机红豆。

2.薏仁也是有机的，因为薏仁红豆粥没有调料，好的食材才能保证好的口感。

3.红豆薏米洗净浸泡4小时以上。

4.泡好后选择粥钮煮粥，用其他锅大火烧开后转小火慢煮。大约需要一个文佳社会百科全书小时。

5.得到红色文佳社会百科豆薏米成熟和开花。

6.上菜，冷却后享用。

7.成品1

8.成品2

9.成品3

技巧

1.我用的是盖亚农场的大麦红豆。2.薏仁红豆要泡够时间才能煮。

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