臭豆腐不能和什么一起吃

臭豆腐不能和茭白一起食用。同吃容易形成结石。不利于人体健康。也不宜与木耳菜同吃。没有营养价值。另外也不能和蜂蜜一起食用。两者相遇后会形成沉淀物质。不利于人体对营养物质的吸收。严重时还会出现腹泻现象。

1、茭白

臭豆腐不能和茭白一起食用。两者同吃容易形成结石。对于我们身体健康是非常不利的。但臭豆腐可以与金针菇一起食用。两者不相克。可以为人体补充营养成分。

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吃了豆腐不可立即喝牛奶，两者需要间隔半个小时的时间。豆腐中含有丰富的钙元素，而牛奶中含有离子拮抗剂，两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收，因此需要间隔半个小时以上方

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2、木耳菜

臭豆腐不能和木耳菜同吃。两者中的影响成分相遇后会破坏是营养素。使我们的身体无法吸收到所需的营养成分。因此两者不宜同时食用。臭豆腐可以和西红柿一起食用。有补脾健胃的效果。

3、蜂蜜

臭豆腐不宜与蜂蜜同吃。蜂蜜中的有机物质与臭豆腐中蛋白质结合。形成沉淀物质。从而不利于人体对营养元素的吸收。两者同吃还有可能出现腹泻的现象。因此需要避免两者同时食用。

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豆腐可以与青菜一起食用，可以起到抗病的作用，或与蛋白质含量较高的肉类食用，两者能够起到互补的作用，促进人体对蛋白质的所吸收利用，另外豆腐与海带紫菜搭配，还能够为人

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