吃了豆腐能喝牛奶吗

吃了豆腐不可立即喝牛奶。两者需要间隔半个小时的时间。豆腐中含有丰富的钙元素。而牛奶中含有离子拮抗剂。两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收。因此需要间隔半个小时以上方可食用。

吃了豆腐不可马上喝牛奶

吃了豆腐是不能马上喝牛奶的。豆腐中含有丰富的钙元素。而牛奶中含有离子拮抗剂。两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收。因此吃了豆腐后需间隔半个小时以上的时间再喝牛奶最佳。

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豆腐可以与青菜一起食用，可以起到抗病的作用，或与蛋白质含量较高的肉类食用，两者能够起到互补的作用，促进人体对蛋白质的所吸收利用，另外豆腐与海带紫菜搭配，还能够为人

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豆腐中含有丰富的蛋白质以及钙元素。适当的食用有利于人体健康。但是生活中食用的豆腐有一定的食用禁忌。不能和蜂蜜同吃。容易出现腹泻的现象。也不能与菠菜同吃。两者结合会产生沉淀物。影响人体对钙元素的吸收。

豆腐也不宜与红糖一起食用。豆腐中的蛋白酶会与红糖中的多种有机酸发生反应。令蛋白质变性沉淀。使人体难以吸收营养成分。因此两者不能一起同吃。

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辣椒不能和黄瓜、胡萝卜一起食用，辣椒中含有丰富的维生素C，而黄瓜与胡萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，两者同吃后会其中中和的作用，降低了营养成分，所以两者不宜同吃，另

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