活动小游戏（活动小游戏单人）

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体育课可以玩的游戏活动有哪些？

体育课有哪些简单有趣的游戏？

1.拉绳比赛

动作价值:发展和提高引体向上的专项臂力。

动作:两人面对面站立，在脚前划一条线，相距50至60cm，同时握住一根结实的短绳。然后，两人同时向后拉，拉对方过线的一方获胜。

2.袋鼠过桥

参加者:每队1人

比赛规则:参赛者先穿过跑道上设置的两座木桥，然后通过跳袋鼠的方式完成后半程比赛。

3.呼啦圈

动作规范:走，转。

竞赛方式及录取排名:

听裁判的哨声，开始比赛。走20米，用时最少的人获胜。

4.跳绳。

道具:1-2根跳绳

参赛队伍:12支队伍，每队3人。

比赛规则:各组参赛者依次入场，即一人先入，后出，另一人入，以此类推。比赛限时3分钟，在规定时间内跳起来的人获胜。

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